Прохладой ясного августовского утра радует понедельник. Город просыпается, на улицах оживление — пока ещё не столь глобальное, каковое ожидается через пару недель, но вполне себе ощутимое. Время продолжить традицию понедельничных идиотских вопросов, их снова есть у меня.
Первый вопрос возник у меня однажды утром, когда я решал нехитрую дилемму: заварить ли себе чашку чая, или же лучше пусть это будет чашка кофе? И тут подумалось: оба продукта ни для России, ни для Европы не родные. Для нас тот же чай был доступен благодаря торговле с Китаем, кофе и вовсе появился на столах и в буфетах позже. Для Европы оба являлись колониальными товарами. Для Турции, пока Османская империя не потеряла часть своих территорий, были доступны и чай, и кофе, позже довольно долгое время в свободном доступе был только чай. Позже чай акклиматизировали у нас на югах, но самым вкусным продолжали почитать китайский и индийский (спасибо англичанам).
Так уж выходит, что без лёгких психостимуляторов по утрам (в течение дня тоже, но особенно по утрам) нам не то чтобы совсем никак, но всё же как-то вяло и тоскливо.
Вот и возник вопрос: а что пили бы по утрам у нас и в Европе, не появись у нас чай и кофе? Про Америку не спрашиваю — там бы наверняка выкрутились, поскольку растёт кока, из которой можно делать бодрящий настой. А чем бы перебивались мы, помимо кваса и огуречного рассола?
Второй вопрос задала та же читательница, что спровоцировала полемику в прошлый понедельник. У них тут с мужем вышел спор: тот, в отличие от неё, практически не запоминает снов и считает, что видеть яркие, красочные, подробные сны, да ещё и помнить их наутро — это ненормально.
Увы, я тут мало чем могу помочь (в плане информации, не лечения), как профессионал: сомнология уже не первый десяток лет как выделилась в отдельную отрасль медицины. В психиатрии же к снам подход скорее утилитарный. Да, мы знаем, что сон одним из первых нарушается при разного рода психическом неблагополучии. Да, в курсе, что повторяющиеся тягостные и неприятные, в том числе кошмарные сновидения могут косвенно говорить о наличии депрессии. Да, знаем немало об онейроиде — сновидном нарушении сознания, которое собственно к сну имеет очень косвенное отношение. Да, в судебной психиатрии есть раздел о просоночных состояниях. Используется депривация сна для лечения депрессии. Ну и так, ещё кое-какие сведения мазками. Учат в университете и о фазах сна, и о том, когда сон легче запоминается. Появилось больше данных о том, как именно идут восстановительные процессы в нервной системе во время сна. Но, повторюсь, сомнологи наверняка знают больше.
Поэтому не буду выдвигать версий, а просто проведу опрос среди вас.
***
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме.
P.P.S. На площадке Sponsr (Тыц) — мною пишется книга о неврозах. И здесь же есть возможность получить автограф на мои книги.