Обман мозга, или Почему не сможете воспринимать мир объективно

Что можете сказать о реальности вокруг? Насколько считаете, что можете верно воспринять всю поступающую информацию? А что, если скажу, что видите мир искажённым?

Каждый видит мир согласно своим представлениям. Если ребёнок взглянет на эту картину, то он увидит только дельфинов. Он не сможет увидеть другие смыслы, потому что их просто нет в этой картине, в то же время взрослый человек вряд ли увидит тут дельфинов — скорее обратит внимание только на любовников.

К несчастью, уже давно не новость, что наш мозг не совершенен по части исследования мира и познания действительности. Мы не можем со 100%-ной уверенностью отличить истинное от ложного. Каждую информацию изучаем с помощью нашей системы познания, а её, в свою очередь, требуется постоянно совершенствовать. Кроме законов логики, стоит исследовать сам инструмент, с помощью которого познаём мир. А этот инструмент — наш мозг.

Что важно знать?

Первое — свои слабости. И имею в виду когнитивные искажения.

Когнитивное искажение — это систематическое отклонение в поведении или восприятии мышления.

Самый простой пример когнитивного искажения — какая из этих линий длинней? Не смотрите на стрелочки, только на линии. Мозг изначально посчитает верхнею линию чуть короче нижней, хотя они полностью одинаковые.

Теперь простыми словами. Наш мозг не может воспринимать мир логично и объективно. Он допускает массу ошибок, как на элементарном примере выше. И чтобы верно воспринимать реальность, нам нужно понимать, какие ошибки можем допускать.

Какие области охватывают когнитивные искажения?

Большой список представлен в Википедии. Конечно, они достаточно расплывчатые, но в целом их можно поделить на следующие области:

• Искажения, которые оперируют поведением и принятием решений.
• Искажения, направленные на вероятности и стереотипы.
• Социально обусловленные искажения.
• Искажения, которые направлены на ошибки памяти.

Как с ними работать?

Возьмём для примера моё любимое когнитивное искажение — эффект Даннинга — Крюгера. Если простыми словами, то чем глупее человек, тем больше уверенности в своих навыках показывает, а чем умнее, тем сильнее занижает оценку своих способностей и умений.

Вооружившись этим знанием, сможете прочувствовать свои эмоции и понять, что ваша неуверенность — беспочвенна и стоит быть чуточку смелее. Таким образом со временем изучите все основные искажения и то, как именно на них реагируете.

Вектор развития

«Охота» на когнитивные искажения отлично работает и в финансах, и в личной жизни, и в целом по жизни. Для начала попробуйте осознать, какую роль они играют в вашей жизни, а потом старайтесь их замечать.

Если замечаете ситуацию, когда искажение может произойти, то останавливаетесь и начинаете задумываться. В этот момент вы меньше подвержены «ошибкам» мозга.

Через некоторое время удивитесь, как поменяется ваша жизнь.

Понравилась статья? Буду признателен за лайк, подписку и комментарий.

Желаю хорошего дня, дорогой читатель :)

#когнитивныеискажения #мозг #развитие #познаниесебя