👍Трудно переоценить значение психической «перезагрузки» для восстановления нашей нервной системы. Как вы уже наверно, догадались, речь пойдет о хобби.
У каждого оно свое.
😍Хочу поделиться прекрасным опытом восстановления психических сил – путешествием.
В этой статье расскажу о красивом месте, расположенном в России, в Пермском Крае – о ледяной Кунгурской пещере.
До лета 2022 г я и не слышала такого названия.
С мужем добрались до него на легковом автомобиле.
Наш путь начался в городе Ростове-на-Дону. По пути сделали 2 ночевки- первая была в Пензе, вторая - где-то на берегу красивой реки в республике Башкортостан. Спали в палатке.
Наконец добрались до Пермского Края. Первая достопримечательность, которую мы посетили и была ледяная пещера в поселке Филипповка. (Это рядом с Кунгуром).
В описании в интернете не обманули – в пещере очень красиво. Ледяные сталактиты и сталагмиты удачно подсвечены разными цветами. Создается ощущения волшебства. Экскурсовод очень интересно рассказала про историю образования и исследование пещеры.
Добраться до пещеры легко – на автомобиле, или организованно с экскурсией. Есть парковка, два кафе на территории.
❗❗В пещере холодно. Поэтому с собой нужно взять куртки, такие чтобы выдерживали температуру до -5 градусов.
Но если вы забудете куртку – ничего страшного: на месте можете взять в аренду всего за 200 рублей.
Совсем маленьких деток брать не рекомендуется – в пещере вы пробудете 1,5 часа и холод будет сопровождать вас от начала до конца маршрута.
Есть два варианта экскурсий – с лазерным фильмом и без него. Если хотите посмотреть фильм – нужно дополнительно записываться. Иначе не попадете. В интернете об этом информации не было, поэтому мы на фильм не попали.
Стоимость для взрослых в 2022 г – 1000р без фильма и 1200 р с фильмом. Фильм идет 10 минут.
Фотографировать в пещере можно. Мы фотографии делали с телефона, всей красоты пещеры передать не удалось. Если есть – лучше возьмите хороший фотоаппарат.
Как рассказала экскурсовод – в пещере очень чистый полезный воздух.
Мое личное впечатление – после посещения пещеры чувствовалось успокоение, ничего не раздражало, на душе воцарилась гармония, потом захотелось есть и спать)).
Уверенна, что для нервной системы эта пещера оказывает очень благотворное влияние.
А еще в пещере нам провели упражнение «тишина»: внезапно померк свет, и стало очень темно. Ни один лучик света не проникал в грот, где мы находились. И тихим, спокойным голосом экскурсовод предложила помолчать и послушать звуки пещеры.
Несколько минут мы находились в таком состоянии. Потом свет включили. Оказывается, есть люди, которые приходят в эту пещеру специально для подобных сеансов. Они находятся не менее часа в полной темноте и тишине.
Со своей стороны полностью подтверждаю пользу этого упражнения. Сама рекомендую ее проводить людям, у которых слишком большая информационная нагрузка для восстановления сил.
👌Интересно, был ли кто из вас в этих местах и каково впечатление у вас?
Буду рада вашим комментариях и лайкам!👍
До встречи в следующем путешествии❗
Автор: психотерапевт, Наталья Холодова. По совместительству очень большой любитель путешествий на авто и пеших походов. #путешествияитуризм #Пермь #пещеры #достопримечательности пермского края #Кунгурская ледяная пещера #кудапоехатьвроссии