Мы прячем свои недостатки от людей. Стараемся понравиться, произвести приятное впечатление. И сами не замечаем, как, порой, делаем это себе в ущерб. Многое пытаемся скрыть, запаковать внутри, надёжно пряча от посторонних глаз.
И вот, светлая, чистая девушка - ангел приходит домой после тяжелого дня и начинает заниматься самобичеванием/срывается на близких/заедает стрессы...
Со временем приходят болезни и становятся верными спутниками. Ад хождения по больницам, целое состояние, оставленное в аптеках.
Но мы хорошие девочки. Всё так же улыбаемся на людях. У нас по прежнему "всё хорошо". И никто не догадается, что там, за кулисами.
День за днем глубоко внутри грустит наш внутренней ребёнок, которому когда-то не дали проявиться, многое запретили. И он запретил сам себе. Надев маску хорошей (ещё печальнее - послушной) девочки, мы забыли о своих проявлениях. О том, что ребёнок мог быть капризным, злым, дерзким, непослушным. Да просто, порой, чрезмерно активным, весёлым и громким. Мог быть разным, но всегда оставался собой. И эти эмоции важно было прожить.
Запрещая, закрываясь, мы совершаем преступление над личностью. Отсюда идут зажимы, скованность. Переходят на наше тело. Зажимы в шее, спине, боли в животе, спазмы. Кто может похвастаться идеальным здоровьем сейчас? Единицы.
Раскрыться, разрешить себе звучать и проявляться в этом Мире. Вот что сейчас необходимо женщине. Больше не прятаться под маской хорошей девочки. Ведь непонимание "от чего меня, хорошую и положительную, не ценят и используют?!", горечь и обида от этого точно не приведут Душу к Свету, а только заполнят её тьмой.
Поэтому, нужно позволить проявиться внутренней ведьме, капризному ребёнку, бесшабашному хулигану, внутреннему гопнику и другим субличностям, которых мы безмерно стыдились.
Даже у луны есть теневая сторона. А, как известно, организм женщины очень сильно связан с лунными циклами. И нельзя стесняться своей природы.
Для экологичного проживания бури эмоций и страстей, для выхода наружу всего, что таится внутри и не позволяет освободиться, вздохнуть полной грудью, есть простая практика - элемент арт-терапии. Чтобы не держать в себе то, что мешает и что стыдно проявить, потребуется всего лишь немного времени, посвящённого только себе, в тишине и уединении. Инструменты для рисования и никаких художественных навыков.
Более подробно расскажу на консультации. Вместе сделаем практику эмоционального очищения, после которой сразу станет легко, оттает сердце, согреется душа. А дальше вы сможете делать эту практику самостоятельно. И увидите, как начнёт улучшаться жизнь
