Йога - древнее искусство завоевателей-индоариев, описанное еще в *Ведах*. Это не физкультура, а религиозная система. Поэтому избирательное *выдергивание* ее отдельных упражнений всевозможными фирмами *гуру* ведет не к улучшению здоровья, а.. В общем, чтобы стать настоящим йогом, нужно быть индусом.
ТАК УТВЕРЖДАЕТ МИФ.
Вот только многочисленные отзывы практиковавших йогу, в том числе и врачей, утверждают обратное: религия здесь ни при чем, упражнения йоги действительно укрепляют тело и дух. Но и мошенников, использовавших ее имидж для фокусов, во все века было немало. А древние арии йоги не знали, пока в 10-6 веках до н.э. не завоевали верхний Инд..
Где ещё на печатях Хараппской цивилизации уже были изображены асаны йогов.
Асаны йоги.
Асанами называют позы йоги, которые нужно принять и сохранять неподвижно.. как минимум -1,5 минуты, максимум - (теоретически-бесконечно долго) обычно 1,5 часа. Количество, последовательность и виды поз зависят от целей и уровня подготовки йога. Базовая - *поза лотоса*. Если, например, приподняться в ней на руках,..
То получится *поза петуха* (см фото выше). Параллельно с концентрацией на мышцах йог контролирует свои дыхание и температуру тела; управляет ими произвольно - от задержки до полного прекращения дыхания (!) и от холодного анабиоза до высушивания своим раскаленным телом мокрых простыней на морозе у проруби; смотря какой уровень.
Это явно не боевое искусство, где же помогут выжить подобные навыки?
Левитация.
Асаны скручиваются самым невероятным образом. Йоги могут часами удерживать их на одной ноге, руке.. даже на голове, или одном пальце! А на индийских базарах можно часто видеть *левитирующих* йогов (т.е. преодолевших земное тяготение), держащихся, дабы не улететь в космос, за якорь-палку в почве.
Конечно, никуда они не улетают, большинство - просто фокусники, сидящие на крепящейся к палке скрытой одеждой стальной арматуре. Но некоторые - на самом деле висят в воздухе. Только не удерживаясь, чтобы не улететь, за посох, а часами опираясь на него в своей немыслимой позе одной рукой. Индия полна чудес..
Но в каком её регионе такой прием - не базарный трюк, а жизненно необходим?
Родина йоги.
За тысячи лет система йоги стала религиозной философией, поэтому осуждаема христианскими и мусульманскими лидерами. Но простой народ практикует ее; так как в горах полезно умение дышать разреженным воздухом, долго висеть на скале в неудобнейшей позе, выдерживать голод и стужу, сохраняя здоровье и силу..
Однако, на пути миграции ариев, в Гиндукуше йога не распространена, а условия в горах Южного Индостана не экстремальны. Значит, она была создана в Гималаях и - не ариями. Кем - дравидами Хараппы? Но разрушенная ариями Хараппская цивилизация располагалась на равнинах Нижнего Инда..
Изображений асан на печатях Хараппы много, но вот нужды в йоге на равнине не было.
Создатели йоги.
Степняки-арии называвшие *йога* лошадиную сбрую (со смыслом *сдерживать, управлять*, отсюда и слово *иго*), прозвали так и чуждую для них систему выживания горцев. Непал размером сравним с Большим Кавказом, и 45% территории этой самой высокогорной страны мира - выше 3км над уровнем моря.
Там находятся 8 из 14-ти горных вершин Земли выше 8км. Однако, все уцелевшие потомки австралоидов-аборигенов [1] Непала (кусунда, чепанг) прячутся не в горах, а в джунглях долин; они не могли быть горцами, создавшими йогу. Первыми исторически известными жителями его гор стали тибетские монголоиды-кираты (8 век до н.э.)..
Но система йоги гораздо старше, поэтому ее создали и не кираты. В 13 веке до н.э. дравиды [2] равнины Инда, спасаясь от дикарей-ариев [3], переселялись в Непал (отсюда до 20% Y-гаплогруппы L у непальцев).
Йогу изобрели хараппские ученые - для выживания своего народа в новой среде -
Спасибо за Подписки, Лайки, Комментарии. Ссылки>[1][2][3]. Ранее>Что ждёт Бутан> Далее>Что ждет Непал. Ещё>