Мы уверены, что имя Марины Дебошир известно многим. Особенно тем, кто действительно готов менять свою жизнь и лечить свою душу и тело.
Сегодня Мари делится с читателями журнала «Начало» наболевшей темой: как легко отпускать людей?
— Сперва вопрос: Когда мы страдаем? Когда отпускаем или когда не отпускаем?
Человек уходит, когда отношения закончены, прошел определенный период, а все в этом мире имеет право закончиться. Мы переходим на новый уровень, ступень, и он требует совсем других попутчиков.
Вы помните, что на Новый год вы пишите или просто загадываете желания. В этот момент вы страстно хотите, чтобы они сбылись. Вы же хотите быть счастливыми. Но для этого нужно отпустить старое. И исполнение желаний часто сопряжено с выходом из зоны комфорта. Новый уровень - это всегда не что-то привычное, а наоборот.
Сама зона комфорта - это не обязательно дорогие условия проживания на курорте 5 звезд с Брэдом Питтом в главной роли. Это ваша личная зона комфорта, где вам не очень хочется двигаться, осваивать новые навыки и выходить на новые горизонты, но очень хочется получать иные результаты от прежних действий. И вот это системная ошибка. Баг! Нельзя от прежней фабулы поведения, от прежних шагов получить выход на новый уровень. И процесс может вам не понравится. Вот почему бывает нелегко отпустить своего партнера.
Есть еще одно очень простое объяснение, его достаточно один раз прочесть и осознать:
Мы возлагаем очень много неоправданных ожиданий на наших партнеров, друзей и других попутчиков
И вот тогда мы получаем глубокое разочарование, а наши планы остаются лишь в наших мыслях, думах и мечтах. Кто виноват в этом? Наши ни на чем не основанные надежды и ожидания от кого-то другого помимо себя! У нас был план, но у партнеров тоже есть их план, и часто они диаметрально противоположные. Виноваты наши надежды, иллюзии и самообман. К нам не придет взрослый, красивый и умный, и не решит все наши проблемы. Взрослый, красивый и умный решает сугубо свои задачи!
Когда ты осознаешь себя личностью, то берешь ответственность за свою жизнь на себя, точно поставив свои собственные цели, разбиваешь их на шаги и идешь туда, куда хочешь ты. Когда ты такой целеустремленный, миллион людей, чувствуя твою энергию созидания, захотят быть рядом с тобой. Ты фактически магнит.
Не тяните груз прошлого
Шлак прошлого, который помер, должен отвалиться. Так что надо его отпустить. Нет никакого смысла держаться за старое. Оно не функционально и уже доказало, что тебе не нужно. Ты же не хочешь свою жизнь потратить на то, чтобы заставлять кого-то тебя любить? И я верю, что ты не хочешь страдать, поэтому благодари от всего сердца за все хорошее, что было между вами и двигайся к свету дальше. Тебя никто не предавал, человек просто выбрал себя. И ты выбирай себя! Всегда!
И даже если тот, кто уходит, оказался достойным человеком, но выбрал не тебя, тебе с ним не пути. Это не твое. Зачем вставлять палки в колеса, тратя свою энергию на человека, предпочитающего тебе кого-то другого? Запрешь его в доме? Будешь ему рабом? Или займешься собой?
Выбирая себя, ты всегда гарантируешь себе комфорт - с кем-то или без. Комфорт каждый день своей жизни. А комфорт - состояние очень соблазнительное. Его с тобой обязательно захотят разделить. И это всегда мудро - выбирать из тех, кто уже выбрал тебя.
«Учимся отпускать, выбирая свое счастье!» — Марина Дебошир.