Появляется красная, опухшая и болезненная кожа каждый раз после долгого пребывания на улице жарким летом? Это называется солнечным ожогом кожи. Тип кожи и воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца являются основными факторами, способствующими возникновению солнечных ожогов. Когда облучает ультрафиолетовый свет, на открытой коже увеличивается выработка меланина. Меланин - это темный пигмент в верхнем слое кожи (эпидермисе), придающий ей цвет, а также определяет степень загара. Увеличение выработки меланина - это способ организма защитить более глубокие слои кожи, а загар действует как щит от ультрафиолета. Однако количество меланина, вырабатываемого для защиты, определяется генетикой (поэтому люди со светлой кожей производят меньше меланина и с большей вероятностью могут получить солнечный ожог). В итоге мы получаем естественный щит, равный примерно SPF 4. Тем не менее старайтесь защитить себя, но даже в этом случае есть вероятность получить ожог кожи. Чтобы избежать шелушения и избавиться от покраснения и жжения, вот некоторые советы и натуральные средства от солнечных ожогов кожи, которые просты, быстрые и эффективные.
Чем облегчить солнечный ожог на коже? Если интересно, чем лечить солнечный ожог кожи, не нужно идти дальше кухонных шкафов с натуральными средствами после загара, такими как черный чай и овсянка. Любите эфирные масла, и они есть дома? Отлично! Эфирные масла - натуральные средства лечения от солнечных ожогов кожи.
Что Такое Солнечный Ожог Кожи?
Продолжительное пребывание на солнце приводит к солнечным ожогам кожи. Однако это также зависит от того, в какое время кожа подвергается воздействию солнца. Полуденное солнце (с 10:00 до 14:00) является самым сильным и может обжечь кожу. Обычно люди замечают солнечный ожог через 12-24 часа после того, как их кожа подверглась прямому воздействию солнца.
Так что же такое солнечный ожог? Это воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения, особенно солнечного. Известно, что лучи UVB ответственны за прямое повреждение ДНК. Когда тело подвергается прямому воздействию УФ-лучей, оно реагирует на образование определенных молекул в коже, которые способствуют повреждению ДНК. Эта «реакция восстановления ДНК» приводит к появлению красной воспаленной кожи, которую мы называем солнечным ожогом.
Сколько длится солнечный ожог на коже? Это зависит от тяжести ожога. При легком солнечном ожоге вы должны поправиться через 3-5 дней. Ожог средней степени тяжести, скорее всего, займет неделю или больше, а сильный ожог с волдырями - две недели или больше.
Помните, солнечные ожоги - это ожоги, поэтому всегда будьте осторожны с загорелой кожей. В большинстве случаев натуральные средства от солнечных ожогов кожи снимают симптомы, но будьте осторожны.
Вот несколько интересных фактов:
- Светлокожий человек при интенсивном полуденном солнце получает солнечный ожог менее чем за 15 минут.
- Смуглому человеку потребоваться несколько часов, чтобы обгореть на таком же солнце.
- Солнечный ожог образуется до того, как становится заметным невооруженным глазом. Первые симптомы проявляться не сразу, а в течение нескольких часов.
- Волдыри от солнечных ожогов кожи образуются от нескольких часов до нескольких дней.
- В отдельных случаях последствия солнечных ожогов полностью проявляются через 24 часа.
Симптомы солнечного ожога кожи
Степень солнечного ожога обычно зависит от продолжительности пребывания на солнце. Незначительные солнечные ожоги приводят только к покраснению кожи, которая иногда бывает нежной на ощупь. Сильные солнечные ожоги могут иметь серьезные последствия. Это включает:
- Жар
- Припухлость кожи
- Тошнота
- Обморок
- Низкое артериальное давление
Хотя кожа начинает поражаться в течение 15 минут после воздействия, покраснение обычно проявляется примерно через полчаса. После этого могут появиться боли, которые развиваются через 6-48 часов после появления ожога. Через несколько дней появляется шелушение кожи.
Как избежать солнечный ожог кожи?
- Собираетесь ли на пикник или просто любите путешествовать, обязательно возьмите с собой шляпу.
- Наденьте рубашку, шляпу и нанесите солнцезащитный крем всякий раз, когда находитесь на солнце. Кроме того, всегда ищите тень и надевайте солнцезащитные очки, когда выходите из дома.
- Если находитесь на улице, старайтесь находиться в тени.
- Наносите на всю открытую кожу натуральный солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите из дома, и повторно каждые два часа.
- Избегайте находиться на солнце в жаркие часы дня (обычно с 10 до 14 часов).
- Носите с собой солнцезащитные очки, блокирующие как UVA, так и UVB-лучи.
- Оставайтесь увлажненными безалкогольными жидкостями, особенно водой.
Содержащиеся в определенных продуктах питательные вещества, также помогают предотвратить солнечные ожоги:
- Витамин С и Е: витамин С содержится в цитрусовых, перце, гуаве и брокколи, в то время как многие орехи, такие как миндаль и семена подсолнечника - отличные источники витамина Е.
- Бета-каротин: содержится в моркови, тыкве и сладком картофеле.
- Ликопин: содержится в помидоре и арбузе.
- Рыбий жир: реакция на солнечные ожоги снижается а счет рыбьего жира, богатого омега-3 жирными кислотами.
Натуральные средства от солнечных ожогов кожи
Как быстро избавиться от солнечного ожога кожи? Если солнечный ожог не сильный, быстрое и последовательное использование натуральных средств от солнечных ожогов помогут в короткий срок улучшить состояние кожи.
1.Картофельная паста.
При покраснении кожи от загара используйте несколько картофелин. Картофель на протяжении многих лет был известен как болеутоляющее, особенно хорошо действуя при незначительных раздражениях кожи и успокаивая царапины, укусы и ожоги, а также, возможно, уменьшая воспаление. Некоторые люди считают, что эффективнее использовать картофельный сок, в то время как другие считают, что достаточно просто ломтиков. Попробуйте оба способа и посмотрите, какой из них лучше от солнечных ожогов.
Способ применения
Вымойте и тщательно вытрете картофель, затем натрите его на терке в миске или нарежьте и положите в блендер. Снимать кожуру не нужно. Если вы используете блендер, взбалтывайте его, пока содержимое не станут достаточно жидкими. Если масса кажется слишком сухой, добавьте небольшое количество воды. Вылейте смесь, смочите в ней ватные диски и приложите к ожогам. Более простой, возможно, более эффективный метод - смочить марлю и положить ее на ожог. Если используете терку, натрите картофель над миской и нанесите мякоть, стараясь получить как можно больше сока. Либо просто нарежьте картофель и положите ломтики прямо на ожог.
2.Холодный молочный компресс.
Холодный молочный компресс - один из самых быстрых, простых и недорогих способов лечения солнечных ожогов кожи. Первоначальная прохлада молока ослабит жар, а также создаст слой белка, защищающий кожу, поможет ей зажить и уменьшит дискомфорт.
Способ применения
Налейте в миску молока и пропитайте в нем компресс. Когда марля пропитаются, дайте стечь лишней жидкости. Накройте ожог, аккуратно надавливая, и оставьте на столько, сколько потребуется. Если молоко в миске станет комнатной температуры, охладите его, прежде чем снова намочить компресс.
3.Кукурузный крахмал или пищевая сода для борьбы с ожогами.
Кукурузный крахмал с его прохладной шелковистой текстурой - хороший способ естественным образом смягчить солнечный ожог. Как и молоко, это одна из тех вещей, которые, вероятно, есть дома. Если нет кукурузного крахмала, попробуйте немного пищевой соды для быстрого облегчения. Оба они помогут уменьшить боль и снять покраснение кожи.
Способ применения
Необходимое количество кукурузного крахмала или соды будет варьироваться в зависимости величины пораженных покровов кожи. Что бы вы не использовали, добавляйте прохладную воду - не холодную - постепенно, пока масса не станет пастообразной. Аккуратно нанесите пасту на ожог и оставьте, пока жар или боль не утихнут. Полностью смойте.
4.Выпейте воды
Загар - это ожог. Звучит как констатация очевидного, но мы часто не задумываемся о том, что действительно обожгли кожу. Как и в случае с любыми другими ожогами, кожа иссушена, и организм, вероятно, тоже обезвожен. Всегда держите под рукой стакан или бутылку с ледяной водой, чтобы быть уверенным, что вы сохраняете в себе водород, необходимый для лечения поврежденной кожи. Также наслаждайтесь свежими фруктами и овощами. (Остерегайтесь кофе и алкогольных напитков, которые обезвоживают.)
Некоторые фрукты и овощи с высоким содержанием воды включают:
- Груши
- Огурцы
- Сельдерей
- Грейпфрут и другие цитрусовые
- Дыня
- Салат и другая листовая зелень
- Мускусная дыня
- Персики и нектарины
- Помидоры
- Клубника
- Арбуз
- Цуккини
5.Охладитесь мятой и чаем.
Мята естественным образом охлаждает и успокаивает все, к чему прикасается, и солнечные ожоги - не исключение. Дубильная кислота и теобромин, содержащиеся в зеленом чае, также помогают облегчить боль и заживить поврежденную кожу при местном применении.
Способ применения
Доведите до кипения 1 литр воды. Снимите нитки и ярлыки с 5 чайных пакетиков и добавьте их, а также 3 чашки свежих листьев мяты в кастрюлю. Залейте кипятком листья мяты и чайные пакетики и накройте крышкой, оставив примерно на час, чтобы извлечь из них все самое хорошее. Процедить, а затем остудить. Когда смесь полностью остынет, используйте ватные диски или чистую мягкую ткань, смоченную в жидкости, и приложите непосредственно к ожогу. Если хотите, полейте ею ожог. Если нет зеленого чая, замените его черным чаем, который также содержит дубильные вещества.
6.Нанесите гель алоэ вера.
Гель алоэ вера используется многими людьми при солнечном ожоге. Он охлаждает, успокаивает и снимает покраснение. Поскольку алоэ полезно при ряде других заболеваний (таких как прыщи или изжога), полезно иметь растение, растущее в доме. За ним легко ухаживать, оно не содержат каких-либо добавок, и не придется постоянно покупать гель в магазине. Если растения дома нет, то лучше всего купить в магазине гель алоэ вера хорошего качества, который также более практичен для обработки больших участков. Единственным недостатком использования алоэ является то, что оно образует на коже жесткое, несколько липкое покрытие. Его лучше использовать для небольших участков, которые не нужно сгибать (например, загорелое лицо или кончик носа).
Если вы используете растение, разрежьте несколько больших листьев посередине, не прорезая их до конца. Разложите их и положите на ожог. Также можете выдавить гель. Если вы используете уже извлеченный гель, нанесите необходимое количество средства от солнечного ожога. Растение обычно более практично при обработке небольших участков, в то время как купленный гель алоэ легче намазывать на большой ожог. Комбинация обоих тоже работает.
7.Обработайте ожог уксусом.
Хотя официальных исследований того, как уксус помогает при солнечных ожогах, не проводилось, существует огромное количество людей, утверждающих, что он помогает излечить солнечный ожог или легкие ожоги тканей в целом. Чистый нефильтрованный яблочный уксус действует лучше всего, и часто сторонники этого метода говорят, что он наиболее эффективен после прохладного или прохладного душа.
Вам понадобится:
- 1 чашка яблочного уксуса
- распылитель (по желанию)
- ватные диски или что-то подобное для нанесения.
Способ применения:
По возможности попробуйте нанести уксус после принятия душа только с водой. Наполните распылитель чистым нефильтрованным яблочным уксусом и брызните им на ожог или смочите ватные диски и нанесите. Дайте высохнуть.
8.Нанесите на место ожога гамамелис.
Гамамелис является одним из основных продуктов, когда дело доходит до лечения ряда недугов. Гамамелис - это растение, но в лечебных целях используются только кора листьев и веточки. Они содержат химические вещества, называемые «дубильными веществами», которые при нанесении непосредственно на кожу помогают уменьшить отек, восстановить поврежденную кожу и предотвратить появление вредных бактерий. В основном гамамелис продается в виде дистиллированного жидкого экстракта, который просто перегоняют из высушенных листьев, коры и веток растения. Это водой из гамамелиса.
Способ применения
Количество гамамелиса зависит от области ожога, которую нужно обработать. Вылейте необходимое количество в миску и смочите в жидкости ватные диски или чистую ткань. Нанесите достаточно, чтобы покрыть ожог - с него не должно капать. При необходимости нанесите повторно.
9.Примите ванну с овсянкой.
Овсяные ванны рекомендуются при различных кожных заболеваниях, но также помогают унять внутреннюю боль и уменьшить стресс. Подойдут любые простые овсяные хлопья. Полисахариды в овсянке покрывают и заживляют кожу, а вода охлаждает и сохраняет кожу увлажненной и влажной. Убедитесь, что ванна прохладная или немного прохладнее обычного. Холодная вода закроет поры, и тело захочет удерживать тепло. Ожог достаточно горячий, чтобы его успокоила прохладная вода.
Способ применения
Наполните чистый хлопчатобумажный носок сырой овсянкой и закрепите верх. Убедитесь, что верх плотно зафиксирован, в противном случае овсянка просочится наружу и будет плавать. Заполните ванну прохладной водой, только немного прохладной, если вы чувствуете, что даже прохладная вода слишком теплая. Бросьте носок и дайте ему впитаться в течение нескольких минут, прежде чем сесть в ванну. Выдавите носок, чтобы получить все целебные свойства, и повторяйте каждые несколько минут. Вода станет мутной, и кожа может казаться гладкой, и это хорошо. Дайте телу обсохнуть или осторожно промокните чистым мягким полотенцем.
Примечание: не задерживайтесь на несколько часов, так как сверхдлительное пребывание в воде в конечном итоге может еще больше высушить кожу.
10.Крем от ожогов своими руками
Взбить крем для снятия солнечных ожогов в домашних условиях достаточно легко, если есть необходимые ингредиенты. Неудивительно, что этот крем содержит воду, гамамелис, гель алоэ вера, листья мяты и пищевую соду, которые снимают солнечный ожог. Поэкспериментируйте, добавив или убрав другие полезные ингредиенты, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас.
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка гамамелиса
- 1 чайная ложка геля алоэ вера
- 2-4 чайные ложки пищевой соды или кукурузного крахмала
- 1-2 чашки свежих листьев мяты или 1 чайная ложка масла мяты перечной
- 2 столовые ложки чистой вода
Способ применения:
Добавьте 2 столовые ложки воды, 1 столовую ложку гамамелиса и 1 чайную ложку геля алоэ вера в небольшую миску для смешивания. Перемешать и накрыть крышкой, давая смеси смешаться и настоять в течение 2 часов. Через 2 часа добавьте 2-4 чайных ложки пищевой соды или кукурузного крахмала и 1-2 стакана крупно нарезанных свежих листьев мяты. Если он кажется слишком жидким, медленно добавляйте больше пищевой соды или кукурузного крахмала, или если он слишком густой, медленно добавляйте небольшое количество воды до достижения желаемой консистенции. Перелейте в банку или подобный контейнер с плотно закрывающейся крышкой и храните в темном прохладном месте в течение 24 часов, чтобы крем полностью настоялся. Если приготовите немного и храните его в холодильнике, у вас всегда будет под рукой крем для лечения любого солнечного ожога в жаркие летние месяцы.
11.Используйте простой йогурт.
Живой культивированный простой йогурт содержит множество пробиотиков и ферментов, помогающие исцелить нашу кожу. При загаре или обгорании на солнце он поможет быстрее восстановиться. Убедитесь, что это действительно простой йогурт, а не ваниль, и что в нем есть пробиотики.
Полстакана простого йогурта должно хватить, по крайней мере, для лечения ожогов лица, но не стесняйтесь использовать больше, если хотите покрыть большую площадь. Вымойте руки и нанесите прохладный йогурт прямо на ожог и оставьте на 5 минут. Когда боль утихнет, осторожно смойте прохладной или теплой водой.
12.Избегайте мыльной пены.
Не замачивайте ожог в мыльной воде и не принимайте ванну с пеной. Мыло подсушивает и вызывает раздражение кожи. Если возникло желание погрузиться в воду, сделайте это в прохладной или теплой ванне. Когда вы закончите, аккуратно промокните тело чистым мягким полотенцем (не трите его). Если после этого кожа становится стянутой или сухой, нанесите гель алоэ вера или аналогичный увлажняющий крем.
13.Дважды проверьте свои лекарства.
Различные антибиотики, кремы, таблетки и противогрибковые препараты делают кожу сверхчувствительной к солнцу. В результате восприимчивость кожи к солнечному свету увеличивается и сгореть можно уже примерно через 10 минут. Посоветуйтесь с врачом или ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых лекарств, если вы обнаружите, что обгораете быстрее, чем обычно. Возможно, придется использовать небольшую дополнительную защиту, если вы подверглись опасности из-за лекарств.
14. Используйте для облегчения ожога огурец
Холодный огурец не только успокаивает ожог просто потому, что он прохладный, но и его антиоксидантные и обезболивающие свойства способствуют заживлению и дальнейшему облегчению дискомфорта. Нанесите его несколькими способами, но, как бы вы это ни делали, отек, покраснение и боль вскоре уменьшатся.
Способ применения:
Если вы стремитесь в основном к быстрому обезболиванию, нарежьте охлажденный огурец и положите ломтики на обожженную кожу. Переверните ломтики, когда первая сторона нагреется, например. Для более длительного эффекта охладите 1 или 2 огурца и измельчите их в блендере, чтобы получилась паста. Добавьте немного геля алоэ вера или кукурузного крахмала, если хотите, чтобы он был немного гуще.
15.Быстрое снятие ожога за счет охлаждения ожога
Обгоревшая кожа становится горячей, поэтому один из самых быстрых способов получить краткосрочное облегчение от солнечного ожога - это остыть. Используйте прохладный влажный тканевый компресс или холодный компресс на небольшие участки, например на солнечные ожоги на лице.
Для больших участков попробуйте прохладный душ, искупайтесь в бассейне или озере или примите прохладную ванну. Загорелая кожа становится очень чувствительной при сильном солнечном ожоге, поэтому используйте для охлаждения ванну, а не душ. Промокните кожу насухо, чтобы избежать дополнительного ее раздражения. Не переусердствуйте - 15-20 минут вполне достаточно.
Еще больше поможет добавка таких средств для ухода за кожей, как овсянка, ромашка, чайные пакетики (5-8 на ванну) или заваренный чай. Чтобы сделать бомбу для ванны из ромашки, наполните небольшой тканевый мешочек сушеной травой и повесьте его в потоке воды, пока наполняется ванна.
Откажитесь от подсушивающего мыла, или используйте мягкое увлажняющее мыло, например мыло из козьего молока.
16.Мед
Лечебные действия меда:
- Мед сохраняет хорошую тканевую жидкость, содержащую ферменты и белки, способствующие заживлению.
- Обеспечивает питание тканей.
- Снимает воспаление и отек.
Опять же, как и в случае с алоэ вера, мед часто рекомендуется для лечения ожогов. После нанесения меда, боль и отек уменьшаются. Мед наносите первые 2 дня Первые два дня он наносил мед, после чего кожа в основном вернулась в нормальное состояние. Интересно, что когда он сменил повязки, чтобы залечить рану, он обнаружил, что мед под повязкой сухой, а не липкий. (Он боялся, что мед будет прилипать, но этого не произошло.) Судя по всему, влага в меде впиталась в кожу. (Повязка тоже была сухой.)
Нанесите мед непосредственно на меньшие участки или на повязку и наложите повязку на большую площадь. Как правило, после 2-х дневного нанесения меда кожа возвращается в нормальное состояние.
17.Кокосовое масло от загара
Кокосовое масло используют как крем для загара и как средство после загара. Кокосовое масло не имеет высокого SPF (его оценивают от 4 до 10, в зависимости от исследования), поэтому оно позволяет здоровому количеству УФ-излучения достигать кожи и помогает предотвратить повреждение свободными радикалами. (У большинства из нас дефицит витамина D, а лучший источник витамина D - это солнечный свет.)
При использовании кокосового масла для снятия солнечных ожогов, оно успокаивает и увлажняет жжение и стянутость кожи. Кокосовое масло тает при температуре около 24 °С, поэтому быстро впитывается кожей. Похоже, оно вообще не удерживает тепло.
Жирные кислоты со средней длиной цепью в кокосовом масле всасываются местно и используются нашим организмом для лечения. Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой и каприновой кислот, обладающих антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Если вы склонны к появлению прыщей, придерживайтесь натурального кокосового масла от солнечных ожогов, так как оно меньше забивает поры, чем рафинированное. Также от солнечных ожогов на лице хорошо работает масло жожоба.
18.Эфирные масла от солнечных ожогов
Чтобы безопасно использовать эфирные масла для снятия солнечных ожогов, разбавьте 10 капель эфирного масла в 115 граммах масла-носителя. Хранить в стеклянной бутылке и при необходимости наносить на загорелую кожу, чтобы успокоить и увлажнить.
Не рекомендуется наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу, особенно на загорелую. Возможно, лучше сначала использовать одно из вышеперечисленных средств от солнечных ожогов кожи, так как некоторые люди испытывают раздражение при нанесении эфирных масел на свежий ожог.
К рекомендуемым эфирным маслам от солнечных ожогов относятся:
- Мелалеука
К хорошим маслам-носителям относятся:
Лечение волдырей от солнечных ожогов
При более сильном солнечном ожоге кожа покрывается волдырями и со временем отслаивается. По возможности старайтесь не трогать волдыри, так как это защитит кожу под ними. Если появляются волдыри от солнечных ожогов, держите их в чистоте и следите за любыми признаками инфекции.
Если нужно осушить волдыри от жидкости, осторожно используйте стерилизованную иглу. Лучше всего наложить на волдыри медовую повязку, чтобы уменьшить отек, не прокалывая кожу.
Какой ущерб может нанести действительно сильный солнечный ожог? Может ли один солнечный ожог вызвать рак кожи?
Даже обычное повседневное воздействие ультрафиолетовых лучей повреждает клетки кожи. Это также может увеличить риск развития рака кожи.
Раннее заражение обычно является причиной развития рака кожи в более позднем возрасте. Одно исследование, опубликованное Американской академией дерматологии, показало, что женщины, получившие 4-5 тяжелых солнечных ожогов в возрасте 15-20 лет, подвергаются более высокому риску развития меланомного рака кожи.
Один сильный солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи в более позднем возрасте.
Превратится ли солнечный ожог в загар?
Давайте прямо скажем: и солнечные ожоги, и загар вредны для кожи. Они указывают на повреждение ДНК.
Солнечный ожог не превратится в загар. Он исчезнет сам по себе или после лечения. Однако после солнечного ожога заметен загар. Это потому, что лучи UVB ответственны как за ожог, так и за загар. Тем не менее, это не солнечный ожог, который решил смениться коричневым пигментным сиянием.
Почему это происходит?
За это отвечает замедленное потемнение пигмента. Этот процесс обычно начинается через 2-3 дня после появления солнечного ожога. Когда тело подвергается воздействию солнца, оно производит избыток меланина (того же пигмента, который отвечает за цвет кожи). Это сделано для того, чтобы защитить кожу от УФ-излучения. Вот почему заметны это изменение цвета кожи после заживления солнечного ожога.
Что происходит с кожей, когда мы получаем солнечный ожог?
УФ-лучи повреждают ДНК. Однако у тела есть разные способы борьбы с этим. Иногда, когда кожа подвергается воздействию очень сильных лучей, с которыми она не может справиться, клетки кожи отмирают. Это когда кровеносные сосуды посылают свои иммунные клетки, чтобы справиться с ситуацией, вызывая покраснение и воспаление. Это то, что мы называем солнечным ожогом кожи.
Правильный солнцезащитный крем
Выбираемый солнцезащитный крем должен зависеть от типа кожи. Если кожа жирная, склонная к акне, солнцезащитные кремы - лучший вариант, поскольку они предотвращают закупорку пор, находясь на поверхности кожи и препятствуют проникновению ультрафиолетовых лучей.
Если кожа не склонна к прыщам, используйте химические солнцезащитные крема. Они образуют слой на коже и поглощают ультрафиолетовые лучи, предотвращая повреждения от солнца. Нанесите солнцезащитный крем за 20–30 минут до выхода на солнце. Это максимально защитит кожу.
Совет профессионала
Всегда выбирайте солнцезащитные кремы широкого спектра действия, поскольку они защищают кожу от UVA и UVB лучей солнца. Большинство солнцезащитных кремов блокируют только UVB-лучи. Лучи UVA проникают глубоко сквозь слои кожи, увеличивая риск рака кожи.
Когда следует посетить врача?
Легкие солнечные ожоги обычно лечатся дома. Однако обратитесь к врачу, если испытываете серьезные симптомы, такие как тошнота и жар.
Помните, что профилактика лучше лечения. Поэтому старайтесь не выходить на улицу в часы пик (с 10:00 до 14:00), и все будет в порядке.
ИСТОЧНИК: INFANTA-health
#средства от ожогов #средства от солнечных ожогов #что делать при ожоге #народные средства от ожогов #средства от ожогов кожи #домашнее средство от ожогов #ожог что делать