Банальная фраза, вынесенная в заголовок. Правда ведь?
Но, во-первых, если у вас никогда смысла и не было - значит вам не с чем сравнивать и значит нечего и переживать. Дожили вы до своих двадцати-тридцати-сорока лет без смысла жизни - нечего и начинать.
А если вы его "потеряли", вспоминаем как в мультике про мартышку и удава: "а где ты его потерял?" С чем вы сравниваете свое состояние до и после? В каком возрасте, что случилось, что вы его потеряли? Что произошло с вами, конкретно в теле?
Очень часто оказывается, что человек просто решил, что некое событие "разрушило" его базовые, скажем так, мирообразующие ценности.
Часто к ним относится вера в справедливый мир (здравствуй вера в бумеранги и карму), вера в безопасный мир, кстати, очень детское убеждение, вера в свою уникальность. Близкая по смыслу с безопасностью, но все-таки несколько иная.
Что делать, если жизнь утратила смысл?
- Во-первых, помнить (теперь вы это знаете, если не знали), что смысл приходит и уходит.
А кушать хочется всегда.Сейчас определенные события заставляют мыслить и действовать вас так. - Смысл жизни теряется, когда человек попадает в позицию жертвы из-за внешних обстоятельств. Утрата, травма, болезнь. При этом даже люди с IV степенью рака вполне могут и иметь смысл жизни, и даже обрести его при выходе в ремиссию.
- Если потери незначительные, или вы сами решили от чего-то отказаться произвольно - смысл не теряется, но вы можете убедить себя, что теперь его нет. Кстати, это один из "лайфхаков" - вернуть себе контроль над ситуацией. "Да, случилось, я выбираю теперь жить так."
Самое важное.
Смысл есть всегда. Если вы его не видите, не чувствуете, не осознаете прямо здесь и сейчас, возможно, вы его осознаете позже, ретроспективно. Пока вы живы - смысл у вас есть. Никто его не может отнять. Кончается жизнь (физическая, а не муж/жена ушли!) - кончается смысл и его варианты.
Так что если вы чувствуете, что смысла у вас сейчас нет - значит где-то он есть. Но не там, где был раньше. Ищите не там, где потеряли, а в новом месте. Осваивайте новые сферы, они принесут новые возможности и варианты.
Спасибо. Будьте счастливы. Обращайтесь. =)