Добрый вечер, друзья! Вы слышали историю про моряка, который умер в выключенном холодильнике от обморожения? Эта история и ужасает и впечатляет. Произошло это на грузовом корабле в середине XX века Шотландии. Один из моряков зашёл в холодный грузовой отсек, чтобы проверить всё ли разгружено. Второй моряк, не зная этого, закрыл его. Корабль отправился в плавание, а пленник остался заперт. Не сумев достучаться и докричаться, моряк бросил все силы на то, чтобы выцарапать на переборках рассказ о своих муках. Он с точностью описал всю свою агонию. Как холод охватывает тело, как постепенно отмораживаются нос, пальцы на руках и ногах. Как нестерпимы были ожоги ледяного воздуха. Когда корабль прибыл на место назначения, капитан открыл отсек и нашёл мёртвого моряка и подробную историю его кончины, нацарапанную на стенах. Моряк погиб от обморожения, но есть один нюанс… обратно корабль плыл без груза и охлаждение было выключено. Убедив себя, что он находится в холодильнике и вообразив свою смерть, моряк её себе напророчил.
В психологии есть такое понятие "самоисполняющееся пророчество".
Самоисполняющееся проро́чество — предсказание, которое косвенно влияет на реальность так, что в итоге оказывается верным. Изначально это предсказание ложно, но оно бессознательно меняет поведение человека, в результате чего это «предсказание» сбывается.
Когда мы думаем о результате, моделируется поведение и действия для достижения этого точного результата, хотя это не обязательно должно быть именно так.
Наше воображение иногда сильнее реальности. Будущее может стать таким каким Вы обрисуете.
Американские психологи Роберт Разенталь и Леонора Якобсон провели эксперимент в одной из школ Сан-франциско. Суть эксперимента была в следующим. У учеников был проверен уровень IQ. Затем психологи указали преподавателям на несколько детей (выбранных случайно), как на обладателей выдающимися интеллектуальными способностями. Учителя были удивлены, так как эти дети себя особо не проявляли. Но психологи заверили преподавателей, что этим ученикам ещё предстоит раскрыться. В конце учебного года Розенталь и Якобсон снова вернулись в школу, чтобы повторно определить показатели. Те дети, которых в начале года выбрали психологи, теперь показали более высокие результаты. Этот эксперимент показал, что мы получаем то, во что верим. Учителя просто поверили в слова психологов, что выбранные ученики обладают высоким IQ, передали свои ожидания ученикам, а те в свою очередь оправдали их надежды.
Сила самоисполняющихся пророчеств заключается в замкнутости круга мыслей и поведения.
- Человек поверил в пока ещё ложное убеждение.
- В соответствии с новым убеждением принял решение и его поведение изменилось.
- Поведение повлияло на мнение окружающих.
- Отношения окружающих укрепляет первоначальное убеждение человека.
- Сложное убеждение становится реальным.
Поэтому же принципу срабатывает Эффект плацебо и исполняются предсказания гадалок.
Зная про такое явление, как самоисполняющееся пророчество, можно существенно повлиять на качество своей жизни. Явление может носить как положительный так и не желательный результат. Все зависит от мысли и ожидании человека. Чтобы избежать негативных последствий нужно:
- Делать прогнозы на будущее не думая о плохом. Строить планы относительно желаний, не страхов .
- Мыслить позитивно. Конечно, на пути к ожиданиям может случиться что-то неприятное, это тоже нужно учитывать, но нацеливаться нужно на положительный исход.
- Ориентироваться на желаемый результат вопреки мнению окружающих. Даже если окружающие пророчат неудачу, не позволяйте их мнению влиять на Вашу жизнь. Придерживаться только своих ориентиров .
- Верить в себя. Как только Вы начнёте сомневаться, обязательно на пути будут появляться препятствия. Задались целью - меньше думайте, больше действуйте.