Летом на полуострове значительно увеличивается нагрузка на службу скорой медицинской помощи. По данным Минздрава Крыма, бригады в настоящее время обслуживают до 2000 вызовов в сутки. В жару значительно увеличивается количество обращений от пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В частности, в зимний период на острый инфаркт миокарда (ОИМ) приходилось 5—8 вызовов в сутки, сейчас — 15 и выше. На острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) — вместо 24 «зимних» вызовов, сейчас — 35 и выше.
Жара выматывает, обмороки в общественном транспорте и на улице — нередкое явление. Когда температура поднимается выше +28°C и держится более трёх дней, даже у здоровых людей могут возникнуть проблемы: учащается пульс, появляются одышка и ощущение нехватки воздуха (испарения от асфальта, выхлопные газы и смог вынуждают организм работать в режиме хронической нехватки кислорода), головокружения, сдавленность в груди и т. д. А у людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болезни могут обостряться. В этот период важно не игнорировать болевые симптомы и вызывать «скорую», предупреждают врачи.
«Для ОНМК характерны головокружение, тошнота, несвязная речь, асимметрия лица и нарушение двигательной способности. Для ОИМ — боль за грудиной, иррадирующая (отдающая) в левую руку и левую лопатку», — уточнили в Минздраве Крыма.
Врачи советуют не выходить из дома в самую жару (11.00—15.00) пожилым людям и детям, а также страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и функциональными нарушениями вегетативной нервной системы. В зависимость от высоких температур попадают и люди с избыточной массой тела (ожирением), что также является дополнительным риском для организма и в частности — сердечно-сосудистой системы. Те, кто не может себе позволить пересидеть зной дома, должны иметь с собой бутылочку с питьевой или минеральной, негазированной водой, рекомендуют медики. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литра воды. По утрам обязательно нужно завтракать — обморок случается не только из-за духоты, но и из-за недостатка глюкозы в организме. Пища тоже должна быть богата жидкостью — под действием жары организм обезвоживается, вследствие чего кровь сгущается. Это провоцирует тромбообразование. Нужно есть больше зелени, овощей и фруктов. Нельзя в жару употреблять спиртное — это может спровоцировать «слипание» тромбоцитов и, как следствие, инсульт и инфаркт.
Дачникам в жару не советуют полоть грядки, сильно согнувшись. Такая поза нарушает отток крови от головы и может вызвать подъём артериального давления, вплоть до потери сознания и инсульта. Работать лучше всего утром до 10—11 часов и после 16 часов в режиме: 30—40 минут потрудились, 15—20 минут отдохнули. При появлении одышки, перебоев в работе сердца, слабости, головокружения, а главное — загрудинной боли, нужно немедленно прекратить любые действия, перейти в тень. Если тревожные симптомы не уходят — вызывать «скорую помощь».
Не забывайте в жару про головной убор и солнцезащитные очки.
Елена ШАСТУН
- В течение первых 6 часов после перенесённого инсульта человеку можно ввести препарат, растворяющий сгусток, закупоривший сосуды головного мозга, что позволяет убрать симптоматику. Поэтому нельзя медлить с вызовом «скорой». В первую очередь должна насторожить острая головная боль. Перенёсшие инсульт характеризуют её так: «Как будто в голове разлился кипяток».
- Когда звонить в «скорую»?
Если у человека возникли боли в сердце впервые.
Появилась или усилилась одышка.
Увеличилось количество болевых приступов. К примеру, был один приступ в день при какой-то нагрузке, а стало два, три, четыре…
- У больных артериальной гипертензией симптомами криза могут быть высокие цифры давления и головные боли, слабость, головокружение, одышка, боли в сердце.