Куда «уходит» энергия?
Почему ее «не хватает»?
Думаю, этот пост даст ответ на вопросы тем, кто его ищет.
#технологияздоровоготела, #гормональныйбаланс, #многоэнергии
Энергии у любого человека много. Всегда. Вопрос в том, куда ее человек «сливает».
Когда мы с моим мужем, Геннадием Фальковским гуляем по высокогорьям, меня всегда настигает простой вопрос:
Почему люди на прогулке по горам так громко разговаривают? Можно сказать, орут. Дети, взрослые - неважно.
Ответ лежит в физиологии, естественно. Прогулка по горам, даже по невысоким и некрутым - это преодоление себя. Это как бы то ни было достижение. Гормональная система соответственно реагирует производством адреналина и дофаминов.
Это мощнейшие гормоны-энергетики. Тот, кто был в горах, помнит это прекрасное чувство «опьянения». Энергии - море, хоть и тяжело идти. А уж если достиг вершины - все, крыша едет.
Почему? Все просто. Деть энергию некуда. Вот она и «прет, срывая крышу». Самы простой способ «слива» - крики, громкие разговоры, громкий смех (как в сильно подвыпившей компании, механизм одинаков).
Целей у людей нет. Идут в горы, потому что прикольно, модно, «отдых от работы», «свежий воздух»...
Некоторые падают и разбиваются, ломают конечности. Адреналиновое буйство снижает самоконтроль.
Что делать?
📌1. Сформировать себе четкие цели по жизни.
📌2. Направляясь на горные прогулки - продумайте свои цели (на неделю, на месяц, на год...).
📌3. Гуляйте в горах, наслаждайтесь видами и своей крутизной (я смог/смогла!!!) и одновременно думайте о целях. Думайте так, как будто вы их уже достигли. Так же, как достигли очередной горной вершины (высота вершины значения не имеет).
При таких прогулках орать и ржать, пугая горных козочек, совсем не хочется. Вся энергия идет на формирование вашего внутреннего стержня.
2 - 3 похода в горы - и вас с глубокой колеи достижения целей никто не сдвинет!
Один нюанс - цели надо ставить грамотно. Хотите поделюсь, как научить свое подсознание освобождать достаточно энергии для реализации целей?
Кто готов - ставьте "+" в комментариях, и я напишу прямо здесь, как эффективно сформулировать цель, чтобы она гарантированно реализовалась.
Успехов вам в достижении целей!