Мэл Роббинс- автор этого замечательного метода и самый востребованный женский спикер в мире. Она поделилась этим простейшим правилом, благодаря которому мы можем делать все что пожелаем.
Все просто: когда вы хотите что-то сделать, но вас останавливает страх на подобии "что обо мне подумают" или "может быть в другой раз", вам просто необходимо воспользоваться этим правилом. Вы просто закрываете глаза, и мысленно говорите: 5-4-3-2-1. И отправляетесь делать то, что запланировали или задумали. Гениально, не правда ли?