В традиционной китайской медицине выделяются 2 основных источника жизненной энергии:
Прежденебесная Ци, или энергия в почках.
Прежденебесная энергия наследуется нами от родителей, при слиянии их половых клеток. Также её называют «изначальная Цзин» (元精, yuánjīng). Эта энергия является наиболее чистой и самой высококонцентрированной в нашем теле.
Получая при рождении, человек расходует её на протяжении жизни. Когда она заканчивается, человек умирает.
Она сосредоточивается в почках и влияет на состояние внутренних органов. Если почки здоровы – вы чувствуете силу во всём теле. И селезёнка хорошо рaботает.
Если же в почках недостаточно энергии, то селезёнка страдает.
В этом вопросе огромное значение имеют ваши пищевые привычки. В данном случае речь идёт не о какой-то конкретной диете или определённом наборе продуктов. С точки зрения китайского подхода, это не столь важно.
Главное – знать, какое питание укрепляет селезёнку, а какое – ослабляет и наносит вред всему желудочно-кишечному тракту.
Питание делится по сезонам, температуре и качеству. В зависимости от этого выделяются горячие, тёплые, нейтральные и холодные продукты.
К селезёнке ближе всего нейтральные продукты, которые не имеют ни плюса ни минуса по качеству. Например баранина – очень горячая еда, а минеральная вода – очень холодный напиток.
Это не значит, что их нельзя есть. Во время обеда с одной стороны должны быть горячие, а с другой стороны холодные продукты. Всё должно компенсироваться.
Питание очень сильно влияет на ваш ЖКТ. Если вы подходите к этому разумно и практикуете укрепляющие методики, то у вас все будет хорошо.
Поздненебесная Ци, или энергия селезёнки.
Одной только изначальной энергии недостаточно для продуктивной и долгой жизни. Поэтому есть еще один источник – поздненебесная энергия.
Человек получает её из пищи и воды в течение жизни, и основной расход сил идёт именно за её счёт. Также её называют «Ци злаков и воды», где под злаками обычно понимают всю пищу.
После рождения человек активизирует ЖКТ: начинает полноценно получать энергию для жизни через пищу.
Поздненебесная энергия сосредоточивается в селезёнке, поскольку именно селезёнка высвобождает энергию пищи.
Слабая селезёнка вырабатывает мало энергии. И чтобы компенсировать нехватку, организм забирает энергию из почек, а это напрямую влияет на продолжительность жизни.
Если селезёнка слабая, то даже большие объёмы пищи не дадут достаточной энергии.
Единственный выход – укреплять селезёнку.
Приходите на бесплатный мастер-класс «Здоровье Желудка и Селезенки. Как нормализовать вес раз и навсегда».