Трезвого времени суток дорогие друзья. Первые 1.5-2 года, к сожалению, наш самый главный орган не является союзником в борьбе алкоголизмом.
Уж так сложились эволюционные процессы, что чем прямее и проще путь к удовольствию/возбуждению, тем лучше для мозга, но далеко не всегда хорошо для остального организма. А уж наш любимый алкоголь можно сравнить с конфеткой для ребёнка. Его отношения с нейромедиаторами, дофамином, ГАМК и прочей биохимией мозга изучены достаточно хорошо.
Алкоголь быстро встраивается в работу мозга и нервной системы. При прекращении употребления, мозг будет бунтовать и просить вернуть ему конфету.
К нарушению биохимии мозга добавьте деградацию личности, патологическое мышление, падение норм личной морали и мы получаем опасный коктейль.
Мозг всячески пытается нас развести на употребление.
Например алкоголики не считают употреблением количество алкоголя ниже своей "нормы". Например я, выпив 3л пива не считал это за какое-то большое количество.
Или торг с собой, с последующим оправданием мол я контролирую ситуацию, выпью только одну рюмку, я вылечился, ничего со мной не случится и т. д. нужное подчеркнуть. Будто бы сам мозг вас уговаривает выпить.
Количество таких махинаций огромное. Напишу первое, что я вспомнил:
✔️ Можно пить одному
✔️ Употребление не нужно подгонять под события, а повод нужен только алкашам.
✔️ Не я такой плохой, а жизнь не так сложилась, виноваты работодатель, жена, президент, ЖКХ и тд. можно и выпить с горя.
✔️ Пью, что бы расслабиться или заснуть.
✔️ Пью на свои деньги, никому не мешаю и я сам знаю, что лучше для меня .
✔️ Я не валяюсь у помойки, разве я алкаш?
Встречаются и более интересные умозаключения:
✅ В алкоголе больше пользы, чем вреда
✅ Я же могу выпить ведро и ещё стою на ногах, разве я алкаш?
✅ Все вокруг пьют. Чем я лучше/хуже других?
✅ Пить это нормально.
Если вы обратили внимание, то все эти (и не только эти) пункты сводятся к одному: максимально упростить путь алкоголя от магазина до мозга.
Действительно, когда человеку не нужно ждать праздника, искать повода выпить, не нужна компания и он всё свои беды в жизни переложил на синего змея, лучшим временем для употребления становится каждый день.
Поэтому не стоит полагаться на свою осознанность, мышление и логику. Она вас и привела к этому краху.
#алкоголь #алкоголизм #мысливслух #трезваяжизнь #мозгвраг