Утро бодрое! Смеюсь ))
Проснулась рано, прошла в свою комнату, открыла настежь балкон и села за письменный стол. Прохлада! Хорошо...
Пришёл муж и сел за другой стол, в ноуте играет в игрушку. Я у балкона, мне - просто прекрасно! ) А ему, вижу, - холодно. Ну, свежесть такая - ранняя утренняя ещё. Спрашиваю: "Замёрз, что ли?" Он кивает: "Ага". Я ему: "Ну закрой балкон". Он мне: "А ты?" Типа, ты рядом, ты и закрой, тем более сама и открыла.
Что я делала раньше? Закрывала. Ну, ему ж холодно... Что я сделала теперь, уже слегка продвинутая в плане осознанности? Осознала свои чувства, желания и мотивы. Примерно так вот: я открыла балкон, потому что ранне-утренний августовский воздух мне нравится. Мне не холодно, мне хорошо. Мужу холодно, он хочет сделать себе хорошо за мой счёт и, к тому же, моими руками. Т.е. я должна ухудшить своё состояние ради него, да ещё и сама, потому что ему лень вставать. Другими словами: я сделаю хуже себе, чтобы кому-то стало хорошо.
Ой, писать эту секундную мысль долго... Поняла я это всё - осознала :) - мгновенно. И чуть короче, чем здесь написано, объяснила, почему закрывать не стану.
Он тааак удивился! Но через минуту встал и прикрыл балконную дверь наполовину. Убрав холод от себя и оставив свежесть для меня )
Интересная это штука - понимать свои чувства в моменте!
#моя осознанность