Давайте вспомним, что было лет 30-40 назад? В основном целлюлитов тогда не было.
А сейчас?
Человек может быть не таким полным, но как только начинает набирать подкожную жировую клетчатку - так сразу у него там поселяется этот гадёныш. Причем раньше считалось, что целлюлит – сугубо женское заболевание.
Мужчины могут в этом не признаться, но…
сейчас им повально и мы тоже страдаем.
Старшие в (белых халатах) и умные (просто в одежде) стали «шуметь» и связывать это исключительно с женскими гормонами – «вот у мужчин женские гормоны…поэтому целлюлит…»
… И ЯКОБЫ
НИЧЕГО ПОДОБНОГО, Елен Васильна!
Гормоны, может и имеют к этому какое-то косвенное отношение, но совсем крохотное.
Причина целлюлита в другом…
Что такое ЦЕЛЛЮЛИТ?
Это прямое следствие отложения ТОКСИНОВ в подкожной клетчатке. Точка.
Как только у вас в подкожной клетчатке начинают складироваться не переработанные продукты питания и жизнедеятельности – формируется ровный однородный слой (преимущественно по всему телу, реже в отдельных местах). Соответственно человек при этом просто пухнет.
Но если в организм параллельно с этим понаехали токсины, и выделительные системы не справляются с этим нашествием, то он решает, что их можно временно сложить в подкожную жировую клетчатку. И отправляет туда порцию. И это только начало.
А что такое токсины?
Это вещества, которые разрушают клетки и ткани непосредственно при соприкосновении с ними. Это яды. Кончено организм всегда старается переправлять их в какой-то минимальной концентрации. НО! В подкожной клетчатке их концентрация повышается за счет хаотичного питания постоянного накопления. И тогда эти токсины начинают повреждать уже саму подкожную клетчатку (и всю ту структуру, которая там сформировалась). И на месте повреждения токсинами формируется маленький кусочек рубцовой ткани. И этот кусочек рубцовой ткани создаёт «неоднородность». Это и есть ЦЕЛЛЮЛИТ. Т.е. появление рубцовой ткани в подкожной клетчатке является прямым следствием накопления ТОКСИНОВ в ней.
Почему этого не было 30-40 лет назад?
Для начала, немного о грустном.
В еде тогда не было токсинов в таком количестве как сейчас. Не было тогда сникерсов, не придумали ещё сыпать Е-шки во всё подряд, не было химии в еде. Пищевая промышленность была пищевой а химическая - химической. А вот как раз лет 30-40 назад они объединились в ОДНУ.
А сейчас даже у молодых М и Ж (8-12 лет!) появляется целлюлит, хотя понятно, что ни о каком гормональном фоне речи быть не может. Рано ещё, молоко на губах не отсохло. Но, тем не менее, уже у НИХ появляется целлюлит, потому что детки бомбардируются токсинами с рождения и в очень большом количестве.
Что с этим делать?
*самый главный вопрос
Хотя уже все проверено и исследовано, люди не хотят просто и правильно, поэтому бесконечно будут продаваться туева хуча препаратов, пилюль, масел…а ещё Бодифлекс и «антицеллюлитный массажъ!» Бизнес не задумывается, чтобы человек получил РЕЗУЛЬТАТ, бизнесу важны ПРОДАЖИ и желательно бесконечные.
Для этого они купят любое исследование и любого ученого (особенно из РАМН - они как горячие пирожки в столовой сегодня). Очень востребованы и с глубоким обоснованием (но с тухлой начинкой из лже-науки).
Лучше бы шли трусы для Валбирис шили, толку было бы больше.
Я конечно понимаю, что мнение ребят в белых халатах или девок с подтянутыми попами забавное и иногда даже вменяемое, но организм клал на эти советы и «правду-правду» с Ютуба.
Дайте организму сделать свою работу, чёрт возьми! Он без всяких массажистов и умников сделает всё гораздо быстрее и эффективней! И не надо бежать гуглить айхербы или штурмовать аптеки «ШАХ» - это большой и жирный ПШИК…препараты там дорогие и бесполезные, а рубль сейчас слабый.
На самом деле всё очень просто...
Когда есть проблема лишнего веса – перед вами стоит всего 2 задачи:
- Обеспечить Отсутствие Накопления Новых Шлаков И Токсинов В Подкожной Клетчатке.
Для этого нужно очистить и наладить работу кишечника. Например, меньше есть, больше двигаться. При этом на восстановление энергетических запасов организм будет потреблять подкожный жир, как источник энергии. Или настроить питание таким образом, чтобы все продукты усваивались максимально, а не откладывались под кожу или в унитаз.
РЕАЛЬНЫМ инструментом очищения от уже накопившегося «грязного» жира является ТОЛЬКО кожа. Организм выстраивал подкожную жировую клетчатку с расчетом на то, что её (когда-нибудь постепенно, быстро/медленно – неважно) выведет именно КОЖА.
Поэтому самый простой способ для того, чтобы максимально скинуть с себя всю эту дрянь – нужно много потеть в прямом смысле!
Потеть, потеть, потеть и потеть – как проклятый. Вот и весь секрет.
И на этом можно в принципе закончить, если не одно «но»
От жировой ткани и от самой подкожной клетчатки организму избавиться достаточно легко. От рубцовой ткани избавление тоже возможно, но потяжелее и долговременней, потому что она с большим трудом будет рассасываться и выводиться организмом обратно.
Почему она «подкожная»? Потому что именно коже была дана эта нагрузка. Для того чтобы выделительная функция кожи рано или поздно с этой нагрузкой справилась. Если она сейчас не справляется, значит организм сначала складирует в подкожную клетчатку вагон токсинов (и маленькую тележку), а вот потом, когда все это накопится до критического предела, если повезёт, включает кожу и начнет всё это выводить.
Шлаки и токсины лежат в подкожной клетчатке очень надежно. Как деньги в Фонде Национального Благосостояния РФ.
Обратно в кровь они не растворяются и практически никак не поступают. И соответственно никакой нагрузки для организма это не даёт.
Организм, выстроив «жировую прослойку» один раз, забывает про неё навсегда…Весь организм, за исключением только кожи.
И если у вас кожа не работает как выделительная система или работает слабо и редко – эта подкожная клетчатка будет лежать там годами, десятилетиями и до конца жизни будет вас отравлять.
Организм с огромной неохотой будет растворять и выводить этот подкожный жир обратно в кровь его основными выделительными системами (кишечником, печенью и почками), для этого не предназначенными…С ОГРОМНОЙ неохотой! И это будет капелька.
99% подкожной жировой клетчатки будет выходить только через кожу! Запомните.
Поэтому 2-ую задачу можно решить только лишь наладив хорошую работу кожи как выделенной системы.
Если вы этого не сделаете - займете почетное место большинства. Тех, кто лишние 2 кг наберут, а потом, что бы с ними ни делали, хоть головой об стену бейся – эти 2 кг так с ними и проживут до конца жизни и никогда не выйдут.
Однако всегда есть меньшинство, которое легко набирают вес и легко сбрасывают (например, я)
И этот сброс веса в основном осуществляется преимущественно только лишь через кожу.
То есть большинство людей, кто не может избавиться от лишнего веса это люди, которые потеть не умеют или потеют очень слабо. А кто легко сбрасывает лишний вес - потеют достаточно хорошо.
Но знаете что? Есть такая тенденция: чем человек полнее – тем кожа у него, как правило, работает лучше.
Замечали в общественном транспорте в жаркий день таких? Согласитесь, люди «широкой души и талией 120» – самые потеющие на Земле.
И в большинстве – это правда. Вот бы мне так.
Но всё иначе.
Их кишечник забит. Шлаки с токсинами прибывают быстрее, чем кожа от них избавляется. Организм понимает, что Всё. Концы. Финал. ПОТРАЧЕНО…
– это всё копится давно и бесконтрольно и срочно включает дополнительную выделительную систему.
Поэтому полные люди потеют намного веселее.
Резюме
При лишнем весе вам нужно решить 2 задачи:
- Наладить работу кишечника
- Наладить работу кожи
Если вы это сделаете, то забудете про целлюлит и, хотите вы этого или нет, подкожная клетчатка будет вычищаться - и лишний вес будет медленно, но верно уходить.
P.S. Почему чем чаще красишь волосы – тем больше творожка на жопе, теперь надеюсь понятно?
На всякий раскрою этот нюанс*
Кожа, как выделительная система, работает не только «на выход» (выведение), но и на «вход» (всасывание). Она охотно впитывает косметику, маски, шампуни, краску для волос, краску для стен… всё, что не намажешь - заберёт.
Всем людям, кто красит волосы, подумайте ещё раз. По мне, если в этом нет нужды – зачем вы это делаете? :) Никакого толка в этом точно нет, но вред будет гарантированно. Дело ваше.
Но если будете красить волосы, обратите внимание: краски часто бывают очень высокотоксичные.
Кожа головы, как выделительная система, практически у всех работает хорошо, потому что это наименее прикрытая одеждой часть тела человека (также как и кисти рук) – и там кожа как раз больше подвержена перепаду температур и работает лучше, чем на остальных участках тела.
И когда краска попадает на кожу головы, она впитывается и организм получает приличную дозу токсинов. Не так много, но краски бывают очень токсичные, и поэтому в сумме токсинов бывает очень много. Часто (сразу после окрашивания) бывают симптомы интоксикации: головные боли, головокружение, подташнивание.
Поэтому если вы всё-таки предпочитаете красить волосы, то либо обеспечьте натуральность краски (понятия не имею есть ли такие…хотя в современной косметологии есть всё на свете). Либо обеспечьте то, чтобы токсичная краска не попадала на кожу головы.