Казалось бы глупый вопрос - чего хочешь, того и достигай.
Но многие просто не знают, что хотят.
- Подумайте о своих желаниях, потаенных и не очень. Хорошо подумайте. Вспомните все «хотелки» в своей жизни, получили ли вы их, если нет, то почему, может стоит возобновить процесс их получения.
- Возможно есть что-то, что сделать НАДО (да-да, большими буквами), есть что-то, что вы постоянно откладываете. Хоть по работе, хоть личное. Боитесь идти к стоматологу, но пол зуба уже отвалилось? Посещение кабинета врача будет вашей целью! В конце концов вы будете героем.
- Возьмите уже готовый список целей: «4 недели, которые изменят вашу жизнь», «5 привычек...» и т.д. Вроде бы и не серьёзно все это, но как никак маленький набор для достижений.
- Составьте его сами, из всего подряд. Да хоть по принципу «выйду замуж за первого встречного». Открыли свою новостную ленту, увидели первым постом цитату из фильма - посмотрите этот фильм! Не зря же вы сидите в социальных сетях. Интернет наше все 🌐
- Пойдите от обратного - определитесь с тем, чего вы не хотите. И не делайте. Это тоже цель! Лучше всего будет к бездействию поставить временные рамки и со временем их расширять. Например, не тратить деньги на фастфуд в этом месяце.
Когда определена цель, можно не сразу приступать к её реализации. Для начала стоит продумать шаги, составить краткий план.
Например, если целью является прочитать 10 книг за месяц, то нужно написать список этих книг, получить их в наличие (купить/скачать/взять на время), завести трекер для понимания того, как продвигается дело и сколько времени на это уходит (для дальнейшего анализа по итогу).
Безусловно без самодисциплины никуда. Но не иначе как планомерными занятиями, её не натренировать.
Да, для начала не стоит ставить глобальных целей, таких как покупка недвижимости, личного самолета или яхты. Особенно для пессимистов 🙍🏻 Ведь при достижении намеченного вы похвалите себя даже где-то на подсознательном уровне (если все плохо с себялюбием), улучшится настроение, и, скорее всего, вам понравится приходить к намеченному. Поэтому начните с малого.
Каким же принципом вы руководствуетесь при выборе цели?