КБЖУ на весь: 161/3.8/11/8.6 Ингредиенты: Шаг 1 Нарезаем огурец и авокадо. Шаг 2 Режем брынзу небольшими квадратиками. Шаг 3 Рукколу режем или открываем небольшие кусочки и добавляем к овощам. Шаг 4 Добавляем перец и соевый соус. Готово! Приятного аппетита!
КБЖУ на весь: 161/3.8/11/8.6
Ингредиенты:
- 1 огурец
- 30 гр авокадо
- Руккола
- 30 гр брынзы
- 1 ч.л соевого соуса
Шаг 1
Нарезаем огурец и авокадо.
Шаг 2
Режем брынзу небольшими квадратиками.
Шаг 3
Рукколу режем или открываем небольшие кусочки и добавляем к овощам.
Шаг 4
Добавляем перец и соевый соус.