Найти тему
Рецепты

Салат из куриного филе с огурцами и горчицей

📖 Ингредиенты:

- Куриное филе - 300 г.

- Огурцы - 300 г.

- Горчица в зёрнах - 1,5 ст. л.

- Чеснок - 1 зубчик

- Соевый соус - 1 ст. л.

- Оливковое масло- 2 ст. л.

- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Филе отварить в подсоленной воде 20 минут, затем дать ему полностью остыть.

2. Хорошенько смешать в чашке все ингредиенты, для заправки вместе с давленным чесноком.

3. Огурцы нашинковать на специальной терке для морковчи, либо тонко нарезать.

Куриное филе разобрать вручную на тонкие волокна.

4. Соединить курицу и огурцы, заправить подготовленным соусом и посыпать кунжутом при желании

#салат #салатизкурицыиогурца

🔝

Еда
6,93 млн интересуются