Вы проживали моменты, когда нужно извиниться и ситуация нормализуется. Не виноваты в случившемся, но это выход чтобы не тратить нервы и время. Тогда собеседник приходит в исходное состояние, конфликт исчерпан, обстановка нормализуется. Легкий выход. Но вами могли просто сыграть в этот момент.
🔶Жертва
Распространено поведение, которое в психологии называется «поведением жертвы». Жертва «как бы» ищет помощи, но почему «как бы»? На самом деле не хочет чтобы ей по-настоящему помогали.
Для чего тогда нужна такая позиция? Ответ прост - извлекает из нее выгоды. Это комфортно и выгодно когда пожалеют, помогут, дадут денег и.т.д. Для этого нужно потянуть за определенные "ниточки" или "рычаги" и "плюшки" будут получены. Но если решите такому человеку оказать настоящую помощь, он ее не примет. Это не записано в сценарии его личности.
🔶 Как себя вести
Поведение жертвы трудно раскрыть в одной статье. Хочу сказать одно, наблюдайте за собой когда извиняетесь. Хорошо бы трезво оценить ситуацию и задать себе вопрос: "почему сейчас хочу извиниться? Что получу этим извинением? Собственное облегчение и подтверждение позиции жертвы собеседника? Или здесь моя ответственность и действительно нужно попросить прощения? Прося прощения у личности с такой позицией подкрЕпите его негативное поведение, это не этично.
🔶 Будьте готовы
Когда жертва не дождется извинений, вы как правило, подвергнетесь натиску манипуляций. Будет предлагать вам принять на себя вину разными способами, еще сильнее обижаться и др. Кстати это очень заметно в семейных отношениях, на работе и др.
В такой момент у вас блестящая возможность проверить свои личные границы. Понять насколько способны противостоять манипуляциям и получается ли быть автономным. Если примите на себя вину, то жертва - манипулятор выиграл и нужно пересмотреть внутренние процессы, а возможно посетить психолога.
🔶 Итог
Обращайте внимание, на себя и близких. Стройте здоровые и гармоничные отношения, чтобы ваша личность расцветала и росла. Вы заслуживаете этого!
С уважением, психолог Клим Медведев
🔸 Запись на прием: +7(985)7478811
Читайте мои статьи также на https://www.b17.ru/autogenko5689105/?prt=klimps