Привет, дорогие мои стройняшки!
Для многих похудение - это больная тема, потому что был неудачный опыт.
И из-за этого мы оттягиваем похудение, потому что есть страх, что неудача повторится.
И как бы смысл начинать, если не получается все равно.
То поддержки нет, то сама ленюсь, то пмс.
Сколько историй я слышу каждый день, сколько страхов у людей, которые уже отчаялись быть стройняшкой.
Каждый раз посещают мысли: “Хватит есть!”, “Что съесть чтобы похудеть?”,“Ну, как перестать пить кофе/есть шоколад?”, “Все! С понедельника худею!”
Но наступает понедельник, и все мысли так и остаются мыслями.
Самое важное, что я тоже была такой, прошла все этапы, проверила на себе всё, знаю все страхи и все боли.
Почему мы постоянно откладываем свою стройную фигуру на потом?
Это может быть по трем причинам:
1. Сложно просить о помощи
2. Отсутствие поддержки
3. Страх, что будет сложно - не справлюсь
Давайте разберемся.
1. Участие в программе питания может расцениваться, как признание собственного бессилия и даже казаться чем-то постыдным.
На самом деле, нет абсолютно ничего стыдного в том, чтобы получить помощь от другого и воспользоваться знаниями, которые приведут к результату и действительно помогут снизить вес.
2. Ваше окружение может вас не поддерживать - это их выбор. Но среди вас есть и те, кто уже с удовольствием дают эту поддержку, например, в нашем закрытом чате.
3. Страх не справиться имеет корни от неудачного опыта, а также п.2 - отсутствие поддержки.
На этот случай, я всегда на связи с вами, в момент срыва, вы можете написать мне, и я лично отвечу
Примите сильное решение - и это будет главным шагом на пути к желанной стройности.
Уже сейчас участницы программы питания стройнеют, меняют привычки, начинают любить себя, ухаживать за собой и переключаются на достижение других, более значимых целей: больше зарабатывают, меняют работу, выходят замуж и даже рожают детей!
Если и вы решили начать действовать и хотите присоединиться к программе питания, напишите мне (нажимайте на ссылку) https://wa.me/79182206999?text=Привет!%20👋%20Хочу%20записаться%20на%20программу%20тариф%20«Мотивационный , и я расскажу подробности.
Если не подписаны на канал Яндек.Дзен лучший момент, чтобы подписаться https://zen.yandex.ru/profile/editor/dietolog_zalina
Читайте так же!
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.