Статья посвящена теме «расстройство пищевого поведения». Здесь эксперты медицинского центра «АландМед» — психологи, психотерапевты — подробно и развернуто отвечают на вопросы: что такое расстройство пищевого поведения, в чем проявляется расстройство пищевого поведения, каковы симптомы расстройства пищевого поведения, как справиться с расстройством пищевого поведения?
Оглавление:
- Что такое расстройство пищевого поведения?
- Виды расстройств пищевого поведения.
- Что является причиной возникновения и развития расстройств пищевого поведения?
- В каком возрасте могут начать проявляться проблемы с пищевым поведением?
- Тест для определения в домашних условиях наличия или отсутствия расстройства пищевого поведения.
ЧТО ТАКОЕ РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ?
Расстройство пищевого поведения (РПП) — это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи. У людей с расстройством пищевого поведения часто встречаются тревожные расстройства, депрессия и химические зависимости.
Это все теория, а в жизни все намного печальней и серьезней, потому что понятие нормы для каждого весьма относительное и выявить то или иное отклонение в пищевом поведении очень тяжело. И без помощи специалиста это сделать практически невозможно.
ВИДЫ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.
Существует три основных вида расстройств пищевого поведения:
- компульсивное переедание;
- булимия;
- анорексия.
Давайте остановимся на каждом из них подробнее.
Компульсивное переедание по своим проявлениям напоминает булимию. Но отличие состоит в том, что у людей, страдающих от него, нет регулярных разгрузок. Такие больные не принимают слабительные или мочегонные средства, не вызывают себе рвоту.
Данное заболевание состоит в чередовании приступов обжорства и периодов самоограничения в еде. Компульсивное переедание может возникать на сильном стрессе (подробнее о стрессе, его причинах и способах повышения стрессоустойчивости организма читайте в статье «Гормон кортизол: чем полезен и опасен? Как восстановить его баланс?»), что ведет к резкому набору веса.
Булимия — неврогенное заболевание, которое сопровождается приступами обжорства. Как только переедание завершается, у пациентов появляется сильный дискомфорт. Возникает боль в желудке, тошнота, часто эпизоды обжорства завершаются рвотой. Такой вид расстройства пищевого поведения сопровождается чувством вины, неприязнью к себе и даже депрессией. Лечение самостоятельно провести вряд ли удастся. Устранить последствия такого переедания больные пытаются с помощью вызывания рвоты, промывания желудка или приема слабительных средств.
Анорексия — это любые жесткие самоограничения и необычный выбор продуктов. Очень часто анароксия проявляется в тандеме с психическим расстройством. При этом у больных присутствует постоянный страх перед тем, что они поправятся. Такие пациенты испытывают острое чувство вины, если они вдруг приняли пищу в большем объеме, чем планировали.
ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ?
Наиболее распространенными причинами расстройства пищевого поведения являются:
- завышенные требования к самому себе: здесь стоит разбираться с детскими травмами, насмешками сверстников, буллингом (подробнее о буллинге читайте в статье «Буллинг в школе: причины, виды, способы борьбы») по поводу лишнего веса у подростка или неразделенная любовь,
- еще одной причиной может стать заниженная самооценка и нарушенное самовосприятие (человек стыдиться самого себя, он не доволен своим внешним видом и не хочет об том говорить).
В КАКОМ ВОЗРАСТЕ МОГУТ НАЧАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ?
Очень часто расстройство пищевого поведения начинается в переходном возрасте. В этом сложном периоде становления главная задача родителей — не быть безучастными к данной проблеме. Иногда взрослые не хотят или не замечают явные изменения, происходящие с их ребенком-подростком, стимулируя отдаление и закрытость своего ребенка по отношению к семье и сверстникам.
Как правило, это возраст полового созревания в районе 11 — 13 лет, когда у подростка начинают «играть» гормоны, он начинает обращать внимание на свою внешность, как его оценивают другие ребята, становится очень ранимым и восприимчивым к мнению окружающих.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Расстройства пищевого поведения: типы и методы лечения
👉🏻 Моя история анорексии: Красота требует жертв?
В качестве «звоночка» для каждого родителя можно определить следующие особенности пищевого поведения ребенка-подростка:
- ребенок старается не посещать мероприятия, где будут застолья;
- тратит много времени на физическую нагрузку с целью сжечь калории;
- тотально не доволен своим внешним видом;
- употребляет слабительные и мочегонные средства;
- зациклен на контроле веса;
- ваш ребенок излишне щепетильно следит за калорийностью продуктов и размером порций.
Если вы обнаружили перечисленные признаки у себя или членов вашей семьи, стоит незамедлительно обратиться за помощью к психологу, чтобы выявить и устранить причины расстройства, а также сформировать полезные пищевые привычки и здоровое самовосприятие.
Запись на прием к психологу и психотерапевту осуществляется по телефону +7 812 903-19-05 или при помощи формы обратной связи на сайте.
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НАЛИЧИЯ ИЛИ ОТСУТСТВИЯ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ.
- Есть ли у вас страх, что вы потолстеете?
- Ловите ли вы себя на мысли, что слишком часто думаете о пище?
- Вы отказываетесь от еды при чувстве голода?
- Вы считаете калории?
- Делите ли вы еду на мелкие кусочки?
- У вас периодически возникают приступы бесконтрольного поглощения пищи?
- Вам часто говорят о вашей худобе?
- Есть ли у вас навязчивое стремление похудеть?
- Вызываете ли вы после еды рвоту?
- У вас появляется тошнота после приема пищи?
- Отказываетесь ли вы от употребления быстрых углеводов (хлебобулочные изделия, шоколад)?
- В вашем меню присутствуют лишь диетические блюда?
- Пытаются ли окружающие вам сказать, что можно было бы больше кушать?
Если вы более 5 раз ответили «да» на указанные вопросы, то вам желательно проконсультироваться со специалистом. Он сможет определить тип заболевания и выбрать наиболее подходящую терапию.
В большинстве случаев лечение любого расстройства пищевого поведения осуществляется комплексно, под наблюдением психолога, психотерапевта, при необходимости психиатра, а иногда и с привлечением гастроэнеролога.
В нашем медцентре мы предлагаем современные комплексные программы по лечению расстройств пищевого поведения, которые помогут улучшить качество жизни и получить стабильный положительный результат.
БЛАГОДАРИМ ЗА ЧТЕНИЕ!
P.S: Для всех пациентов действует скидка на первичный прием 10%