Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ

🍭 Как сладкоС влияСт Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ? β €

🍭 Как сладкоС влияСт Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ? β €

β €

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, сладкоС – это источник Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹! И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, дСтям нравится Π΅Π³ΠΎ вкус!β €

β €

А ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с аутистичСским спСктром ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с высокой ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π΅Π΄Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Сдят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сладкоС!β €

β €

🧐 Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, это связано с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² глюкозС? НС всё Ρ‚Π°ΠΊ просто…⠀

β €

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, спСрва ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ подсаТиваСмся. Π’Π΅Π΄ΡŒ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно, Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ испытываСт ΡΠΉΡ„ΠΎΡ€ΠΈΡŽ! ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ сладостям ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… просто Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ истСриками!β €

β €

И Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° глюкоза, ΠΎΠ½ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ», всС счастливы πŸ€·β€β™‚οΈβ €

β €

Однако, всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, сахар Π² ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ массу ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов. А ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ со стСрСотипичным ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°Ρ…, особСнно, Ссли ΠΎΠ½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ сладкого ΠΈ вкусного.β €

β €

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ опасны сладости для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ⁉️⠀

β €

😬 ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, вспоминаСм ΠΎ любимом кариСсС! Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ приходится Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ страдания ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ особСнных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ стоматологу. Π£Π²Ρ‹, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² спокойно ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² крСслС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ сСдациСй.β €

β €

😱 А Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ истСрики ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ сладкого?! Если Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠœΠ°ΠΌΡ‹ особСнных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ часто ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ повСдСния ΠΈ агрСссиСй Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° послС сладкого!β €

β €

Как это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚? Если интСрСсно, расскаТу ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· эфиров.β €

β €

Π§Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасны сладости ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ?!β €

β €

⛔️ ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΈ быстрым Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ вСса Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ эндокринной систСмы Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, β €

Π‘Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ стула.β €

β €

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ сахар ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Π΅Π·Π°Ρ…. Π£ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ атопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, экзСма, псориаз, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.β €

β €

😞 ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ слаб ΠΈ ΠΎΡ‚ сахара развиваСтся патогСнная ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π°, Π° это Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, поносы ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ сахара ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ дСтским Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌ: истСрика, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сон, агрСссия, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρƒ сСбя Π΄ΠΎΠΌΠ° послСдствия ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° сахара ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ это прСдставлСниС!

ΠŸΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ☝️

Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π² сладких ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… консСрвантов, краситСлСй, стабилизаторов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ нСпосСдливого ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ чСловСчСства. Как Π²Ρ‹ сами ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, это Π½Π΅ добавляСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ вашим дСтям!

Однако, совсСм Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ нСльзя πŸ€·πŸ»β€β™‚οΈ

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дСтям, я расскаТу Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ постС. Если интСрСсно, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ ❀️ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ.