Эпиграф: Благословенны гибкие, ибо их невозможно поставить в неудобное положение. Автор не известен
Сколько себя помню, всю жизнь держала свой организм в черном теле. С детства катаюсь на коньках, езжу на лыжах, велосипеде, плаваю, занималась эстрадными танцами почти семь лет. У нас во дворе детей было много. Развлекались сами. Казаки-разбойники, бакалки (лапта), царь-гора, вышибала, прятки, постарше стали - волейбол, фитнес, бег... Короче с физкультурой дружу.
Но вот #йога для меня всегда оставалась непознанной вселенной. А я ведь любопытная. Мне интересно - тонка моя кишка для йоги или силой разума победю свое тело?
В зал не пошла. Решила сначала попробовать. Купила диск. Села смотреть, знакомиться. Сижу, смотрю. Думаю: " А чего я сижу, если можно прилечь?". Прилегла. Мелкий прискакал, под бок прилег. Лежим, смотрим, знакомимся... Проснулась, урок закончен.
Ладно, думаю. Посмотрим, кто кого. Дубль два. Через день, наверное, переоделась, встала посреди комнаты на ковер, готова к тяготам и лишениям... Как я задолбалась: одновременно делать асаны, правильно дышать и смотреть на тренера в телевизоре - та еще задача. Я дважды упала, неоднократно грязно выругалась (могла себе позволить, т.к. была уже взрослой, как-никак матерью двоих детей).... Короче, устала я насмерть. Мелкий вокруг меня скочет, пытается повторять, а у меня самой ничего не получается, так и он меня смешит.
Прошло часа полтора. Наконец-то самая лучшая #асана в йоге - релаксация, т.е. полное расслабление. Лежу мордой лица в пол. Слушаю приятную музыку. Наслаждаюсь покоем. Голос в телевизоре говорит: "Ваше тело расслаблено. Вы слышите звук прибоя, вы вдыхаете запах моря...". Какое море, ковер пылью воняет!
Короче, даже расслабиться как следует не получилось! Диск с йогой был торжественно подарен коллеге по работе.
Шли годы. Увидела объявление В Контакте, что проводится открытая тренировка по #Хатха-Йоге. Сделала репост. Была приглашена на занятие. Пошла. Я же не сдалась! Я же верю в силу разума!
Когда занимаешься в группе, филонить как-то стыдно. Я старалась изо всех сил. Повторяла за тренером, старалась правильно дышать, внимательно слушала критику в свой адрес...Я устала так, что даже разговаривать не могла!
Нет и еще сто раз нет. Не мое это. Вот #фитнес, #степ, #бег - завсегда пожалуйста. Даже сапбординг понравился, несмотря на стертые в кровь колени!
Каждому свое.
А Вы любите физкультуру?
Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте. Быстро отвечаю всем.