Сегодня в рубрике «История одного лица» сразу 3 прекрасных женщины. На днях увидела трейлер свежего фильма с Пенелопой Крус и восхитилась ее свежестью, уточнила ее возраст в гугле — показали 48 лет. Внимательно пересмотрела «Ванильное небо» с ней 20-летней давности.
Пробежалась тут же в гугле по фото знойных красоток Сальмы Хайек (55 лет) и Моники Беллуччи (57 лет) и решила разобрать детально, где они берут молодильные яблоки и чем запивают.
ПЕНЕЛОПА КРУС, 48 ЛЕТ
Пенелопой в юности и сейчас хочется любоваться не отрывая глаз. В одном из интервью актриса сказала:
красота не должна соответствовать определенным параметрам, навязанным нам обществом, каждый прекрасен по-своему. Но в то же время нельзя оправдывать свою лень, которая может негативно сказаться на здоровье или состоянии кожи.
Актриса выступает против пластики и инъекций и поддерживает идеи естественных возрастных изменений.
Не могу не восхититься такой позицией и отметить, что красивый тон кожи и усталый тип старения придают ей в этом силы и уверенности.
Пенелопа — испанка со свойственной им устойчивой формой лица: основательной челюстью и уверенными скулами. Наложим на это ее приверженность здоровому образу жизни:
- хорошая диета с обилием овощей и фруктов;
- достаточный сон;
- танцы;
- пилатес и йога;
- питьевой режим;
- выверенный грамотный косметический уход.
В общем, да, я часто читаю в комментариях к этой рубрике «все мы постареем и умрем!». Неоспоримо, смерть и старение — гениальный интрумент эволюции, но при этом увядают все по-разному и видеть примерно в середине жизни довольной, красивой, ресурсной, стройной и сияющей мне мечтается каждую женщину.
В конце концов, «молодость» — набор атрибутов, которыми мы характеризуем человека. Можно быть уверенной бабушкой в 50, а можно жгучей красоткой.
Если идти по следам второго варианта, то большинство из таких красоток рассказывают о выстроенном образе жизни, даже имея очень хорошие данности. Данности можно как раскрыть, так и обесценить, не так ли?
САЛЬМА ХАЙЕК, 55 ЛЕТ
Советы Сальмы Хайек в отношении здорового образа жизни немного отличаются от привычных рекомендаций «хорошо питаться и заниматься спортом». Испано-арабское происхождение дает актрисе фору — красивый тон кожи и также, как у Пенелопы Крус, устойчивые формы черепа.
Я бы отнесла ее тип к гиперстенику в хорошей форме, жировая ткань позволяет ее лицу выглядеть наполненным и свежим дольше.
Актриса ведет активный образ жизни:
1. Не налегает на какие-то определенные чудо-тренировки, но старается уделять внимание растяжке, йоге и движению.
2. Как истинный гедонист, Сальма не отказывает себе в еде, лишь когда показания весов настораживают, временно ограничивает алкоголь и калорийную пищу.
Обратите внимание, при хороших объемах Сальмы, ее лицо всегда «на месте», деформационных признаков на нем нет.
3. К инъекциям и пластике актриса не прибегает.
4. Отмечает, что костный бульон — один из ее секретов красоты кожи.
Кстати такую рекомендацию часто можно получить от косметолога: костные бульоны, желатин, коллаген. Наш организм — ходячий белок, на восстановление ему нужны кирпичики, которые предоставляют в том числе указанные продукты.
5. В уходе актриса пропагандирует лаконичность и внимательное и бережное очищение. Могу только поддержать эти идеи!
МОНИКА БЕЛЛУЧЧИ, 57 ЛЕТ
Итальянка Моника Белуччи так изящно и «равномерно» изменяется с возрастом, что ее можно отнести к усталому типу старения. У Моники также выразительные челюсть и скулы, тип нормостеника.
Возраст выдает зона глаз и аккуратные мимические морщины, сильнее проявляется к вечеру и в следствии недостаточного отдыха.
«Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было двадцать. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить».
Это высказывание выдает в актрисе женщину, которая принимает себя, свой возраст и проживает жизнь с удовольствием.
К помощи пластических хирургов и инъекций актриса не прибегала, она выбирает системный поддерживающий уход и также, как и Сальма Хайек, и Пенелопа Крус, говорит о важности очищения и увлажнения, водном балансе, бережном и лаконичном уходе за кожей.
Отдельно Монику Беллуччи и ее рекомендации я рассматривала в этой статье.
Резюмируя советы трех испано-итальянских див с прекрасными природными данными, хочется еще раз подчеркнуть комплексный, бережный, внимательный и индивидуальный подход.
Их типажи и взгляды в целом похожи:
- внимательное отношение к питанию и активному движению позволяет им держать себя в сбалансированной форме
- все они выбирают йогу, активное движение, плавание
- каждая уделяет внимание системному уходу за кожей лица и говорит об удовольствии от всех мер и воздействии, от образа жизни и отношения к своим данностям
- ни одна из них не предлагает определенных волшебных палочек или эликсиров и не уповает на природные данности.
Их лица и образы остаются притягательными на протяжении десятилетий, излучают свет, сияние и удовольствие.
Какая из трех актрис вам нравится больше? Чей подход вам ближе? Пишите в комментарии!👇🏼