Руки и шея – вот два предательских фактора, которые мгновенно выдают наш возраст, как бы мы не ухаживали за лицом и телом.
Особенно подвержены старению наши ручки. Ведь им достаётся больше всего. Они у нас и убирают, и готовят, и работают в саду. Именно поэтому о них надо заботиться особенно. Беречь и баловать.
О том, что всю грязную домашнюю работу надо делать в перчатках, наверно, даже не стоит и напоминать. Ведь вы именно так и делаете? Правда? Я – признаюсь, не всегда. Иногда у меня нет резиновых перчаток и я убиваю свой маникюр, полоская тряпку в ведре, а бытовая химия разъедает мою нежную кожу и превращает её в грубую наждачку.
Но каждый раз, когда такое случается, я ухаживаю за руками особенно тщательно, и руки опять становятся мягкими и нежными.
СПА – УХОД ДЛЯ РУК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 ЭТАП – ЗАМАЧИВАНИЕ РУК
После того как я сделала все домашние дела, приняла душ и включила любимый фильм, я создаю атмосферу спа-салона. Наливаю в миску теплую водичку, капаю туда 5-6 капель аромо-масла (люблю лавандовое), добавляю ложку морской соли и погружаю руки на 15-20 минут.
Для создания настроения можно зажечь аромосвечи – выключить свет и посидеть в приятном полумраке. Фильм можно заменить на спокойную музыку. Я вообще очень люблю этот этап. Он помогает не только привести в порядок руки, но и полностью расслабиться, погрузить себя в состояние покоя и отдыха.
2 ЭТАП – ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Наши ручки размокли, кожа напиталась водой и маслом и стала податливой и пористой. Самое время удалить с неё все омертвевшие и ороговевшие частички. Для этого я использую скраб для рук.
Самый простой и эффективный способ приготовить скраб – это опустошить свою кофемашину. Я собираю отработанный молотый кофе, который остался после приготовления чашечки капучино и смешиваю его с мёдом. Чем мельче помол кофейных зёрен, тем лучше. Крупный помол для рук грубоват. Его я использую только как скраб для тела.
Наносим скраб на кисти рук массажными движениями. Не трите слишком сильно, иначе повредите кожу и на ней могут появиться микротрещинки. Не игнорируйте ладони – они тоже хотят, чтобы за ними поухаживали. Так же можете нанести скраб на локти. Кожа на локтях грубеет быстрее, чем в других местах.
3 ЭТАП – ПРОГРЕВ И УВЛАЖНЕНИЕ
Смываем скраб в теплой воде. Можно использовать ту воду с маслом, в которой вы замачивали руки. Аромомасло, которое уже есть в воде, приятно смягчит кожу после пилинга. После этого нам нужно прогреть наши ручки. Для этого замачиваем полотенце в горячей воде, отжимаем его и оборачиваем руки в горячий компресс.
Лучше всего подходит мягкое полотенце из бамбука. Но и простое хлопковое тоже сойдёт. Компресс ни в коем случае не должен быть обжигающим. Сделайте его приятно тёплым.
Погрейте ручки 5-7 минут и смажьте их увлажняющим, а в зимнее время – питательным, кремом.
4 ЭТАП – МАССАЖ
Самым приятным финальным аккордом для меня всегда является массаж рук. Самой себе его делать не так приятно, как когда его делает кто-то. Так что у вас есть два варианта.
Первый: пригласить на такую домашнюю СПА-процедуру подругу. Вместе насладиться всеми этапами и в конце сделать друг другу массаж рук. Так вы сможете не только поухаживать за руками, но и получить удовольствие от общения.
Второй: сделать массаж себе самой. Это не так приятно, но все же лучше не пренебрегать этим этапом. Как правильно делать массаж рук, покажу в следующем видео. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БЫТЬ КРАСИВОЙ БЕЗ УСИЛИЙ, чтобы не пропустить. А пока скажу, что не спешите заканчивать этот этап и помассируйте всю кисть. Ладонь, тыльную сторону, каждый пальчик и каждый ноготок.
Остатки крема промокните салфеткой. Вы не узнаете свои ручки! Такие они будут светлые, мягкие и нежные!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
И не забудьте нажать "пальчик вверх"!