Какие же виды йога-практики существуют в современном мире?

Какие же виды йога-практики существуют в современном мире?

Как они взаимодействуют, есть ли четкие границы?

Виды йога-практики:

1. Агни йога - философское направление.

Согласно учению агни йоги, биологический космический огонь – это источник жизненной силы, который находится в каждом человеке и окружающем мире. Он соединяет все видимые и невидимые частицы. Если космический огонь исчезает – это вызывает процессы разложения и распада. Агни (живая этика) впитала в себя многовековые знания и опыт. Если полностью посвятить себя этому учению, то можно найти ответы на многие вопросы, это даст возможность с легкостью решить трудные жизненные ситуации. Распространение учения началось с супружеской пары Рерихов. Авторами книг агни йоги являются Елена Ивановна и Николай Константинович. Они первыми обнаружили живую этику в 1920 году. Все устные изречения великих учителей они записывали в дневники, которые со временем составили 17 томов. В них нет прямых указаний как прийти к такому состоянию, что бы посещать другие миры и создать гармонию с окружающим миром. В дневниках записаны притчи и рассказы гуру, которые заставляют задуматься и переосмыслить свою жизнь.

2. Аштанга-виньяса йога, в переводе с санскрита "восемь ветвей". Одна из современных ветвей хатха-йоги. Основатель движения Шри Кришна Паттаби Джойс в 1948 году. Данная йога требует от ученика самосовершенствования в динамических АСАНАХ до идеала. Не разрешает подстраивать практику под особенности здоровья и физических данных. Йогин должен развить себя соответственно этим идеалам.

Джойс основал в г Майсуре институт, который (после смерти Джойса в 2009 г) возглавил его внук Шарату Рангасвами.

3. Крийя йога - с помощью техники пранайям (дыхательных практик) раскрывает чакры. Основатель святой Лихири Махасайя (19 век).

Все методики раскрытия чакр Лихири передал Бабаджи Махарадж, гималайский святой достигший бессмертия. Самый известный представитель Парамаханса Йогананда - автор книги "Автобиография йоги".

Крийя йога - это самый короткий и в то же время сложный путь обретения Космического Сознания и избавления от реинкарнации. Работать над собой необходимо под руководством гуру, который поможет подготовить тело и разум к принятию колоссальных потоков энергии, генерируемых в результате практики.

4. Кундалини йога. Как направление появилась в середине 20 века. Это древнее филосовское учение, берущее начало около 1000 л до н э. Передавалось устно от училя к ученику втайне и не распростанялась массово. На Запад это учение привез Йоги Бхаджан в 1968 г.

Кундалини в переводе с санскрита означает "спиральная звезда". В древности, еще до буддизма и индуизма, считалось что у каждого человека в основании позвоночника есть спящая божественная энергия. Эта энергия творения и созидания. Каждый рождается с ней, но она спит. Поэтому нужно пробудить ее и " развернуть свою "змею", что бы достичь духовного совершенствования и контакта со своей божественной сутью.

Поэтому главная цель Кундалини - помочь каждому достичь своего высшего Я. Без догм и ограничений, превращая йога-практику в своеобразную молитву.💫🧘

Если было интересно, ставьте 👍 и я продолжу статью о видах современной йоги😊

#видыйоги #ойоге #йога