Смажем сковороду растительным маслом. Выложим обжариваться 4 куриных бедра. Добавим соль, чёрный перец и базилик. Обжариваем бёдра с двух сторон. Нарежем луковицу. Временно уберём со сковороды бёдра. В оставшемся масле обжарим лук. Добавим морковь. Добавим картофель. И 2 зубчика чеснока. В чистой сковороде смешаем 4 ст.л соевого соуса, 2 ст.л мёда и сок половины лимона. 4 ст.л томатного соуса, 1 ст.л горчицы и помешиваем до кипения. На сковороду с картофелем выкладываем бёдра. Поливаем соусом и в духовку на 30 минут при 180° C. Подробнее в видео 👇👇👇
Куриные бедра покупаю не только для супа. Гтовлю из них вкусный ужин с овощами на сковороде
12 августа 202212 авг 2022
373
~1 мин