Если перевести вопрос на язык психики, то можно было спросить так: "Что сделать, чтобы партнёр начал меня ценить/любить/уважать"?
И ещё чтобы на руках носил в подаренных им же бриллиантах и жизни без меня не представлял, так же как и я сейчас без него. Иначе, зачем ещё быть хорошей девочкой для того, кто не ценит, не любит, не уважает?
Если отбросить мишуру формулировок, поднятие ценности своей персоны в глазах партнёра, можно сформулировать в одной фразе:
"Начни ценить, любить и уважать себя".
Хорошо работает формула зеркала: "кого ты видишь каждое утро в зеркале, того видят и все остальные, глядя на тебя".
Если в отражении маленькая, беззащитная, обидчивая девочка, которая боится показать партнёру свои чувства, надевает маски и играет роль; если, чтобы ценил мужчина, надо варить борщ у плиты, бегать со шваброй день напролёт, а в свободные 3 минуты изучать любовное мастерство (нужное можно выбрать); если желание партнёра - закон, а твои "хочу" подождут, а остаётся только "надо".
Ценна для тебя та, кого ты видишь в зеркале? Сколько ты себя сегодня поддержала? А поругала сколько раз? А любишь себя всю целиком? Или только родинку на попе, а остальное как-то не очень вписывается в идеал?
-Любовь к себе? Ценность?
- Не, не слышали....
Что поможет в этой ситуации:
- Изучить себя.... Познать свою вселенную со всей её многогранностью и вариантами проявления.
- Принять себя. Это важно перед следующим шагом...
- Любить себя. Постоянно. И безоговорочно. Вкладывать в себя время, деньги; баловать себя, доставлять себе удовольствие; отдыхать и восстанавливаться, заниматься тем, что нравится.
Долгий и непонятный процесс в начале пути может стать задачей жизни. Но результат того стоит. Проверено на личном опыте и опыте моих клиентов.
