Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 34 года. Я мама двоих детей. Худею с веса 67,100 при росте 162 см. Уже достигла цели 58 кг и стремлюсь к совершенству дальше.
Почему я не люблю зиму? У нас на Севере она длинная. Рано ложиться снег. Поздно приходит весна. Но зима у нас сказочно красивая. Выходишь ранним морозным утром, и от красоты захватывает дух. Даже фотографией не передать, насколько это сказочно выглядит. Как на Новогодних открытках.
Но вместе с этим, есть другая сторона. Мы живём в посёлке городского типа. Муж работает с утра до вечера. А я дома одна с детьми. Когда болезни у детей начинаются друг за другом, я остаюсь в полной изоляции. Если все здоровы мы ходим гулять, в магазины, садик, на занятия. А когда заболевают, конечно дома. Очень не хватает общения с внешним миром. Рядом нет ни бабушек, ни тетушек. Этим зима меня пугает больше всего.
Сегодня я почему-то очень сильно устала. Утром наготовила детям на завтрак гренки.
Сама на завтрак сьела кофе с молоком и банан. Конфетку типа рафаэлло.
На обед готовила суп. Гречку с молоком для старшей дочки. Она её очень любит. И овсянку на молоке для младшей.
Вечером заказали роллы. Я их очень давно не ела. А тут очень хорошо их умяла🤗 ещё салатом с помидорами- огурцами на сметане с хлебушком. Получился праздник живота. Давно так не ела. Завтра начну питаться по меню, про которое рассказывала. А то уже к 60 кг начала потихоньку приближатся. И хочу показать фотографии до похудения и после в одних и тех же платьях.
Замеры, вес и меню опубликую завтра.