Клиент пришел с таким запросом:
«Я в тупике и не вижу вообще никакого выхода и варианта что-то изменить. Я не понимаю: что мне делать дальше?! А все советы окружающих звучат так, будто не имеют никакого отношения к моим проблемам и задачам»
Каждый из нас сталкивается с ситуациями или состояниями, которые могут буквально «выбить из колеи» и заставить себя почувствовать растерянным и возможно даже «разобранным» на какие-то мельчайшие запчасти.
Бывает так, что за советом и наставлением обратиться не к кому. И не потому что вокруг умные и адекватные люди закончились. А потому что вы чувствуете, что это – чужие ответы, а вам нужно найти свой собственный.
Сегодня я расскажу о работе с клиентом с помощью прекрасной колоды метафорических ассоциативных карт, которая есть в издательстве MAK.arcanes.
Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры 2»
Колода ориентирована на поиск ресурсов, положительных моментов и путей выхода из затруднительных ситуаций.
Это второе издание полюбившейся многим ресурсной колоды метафорических карт «Точка опоры 2».
Колода содержит 100 карт с произведениями современных российских и зарубежных художников и фотографов.
Изображения для данной колоды подбирались таким образом, чтобы они были положительными, ресурсными и побуждающими к действию. Работа с колодой поможет поддержать человека в сложное время, вывести на позитивный настрой, поможет отыскать в себе свою собственную точку опоры для дальнейших свершений. Карты хорошо использовать для совета и поиска наилучшего выхода из сложившейся ситуации.
Техника «Желаемое состояние»
Расклад даст советы, каким образом можно достичь желаемого состояния, и какие ресурсы при этом можно использовать.
1. Из универсальной колоды «Лабиринты сознания» клиент достал карты, отвечающие на вопросы:
«Какое состояние у меня сейчас?»
«Какого состояния я хочу достичь?»
Карту на первую позицию «Состояние, которое есть сейчас» клиент достал в открытую — это то, как человек сам себя ощущает. Вторая карта также выбиралась в открытую. Если человек точно не знает, чего хочет достичь, карту можно вытащить вслепую.
На данном этапе важно максимально точно и подробно определить конечную цель – чего хочет человек.
Первую карту клиент охарактеризовал как «абсолютную потерянность и подвешенность».
«Я словно оторван от реальности и не понимаю: в какую сторону двигаться и какие шаги совершать. Я похож на эмбриона, который прячется от жизни и боиться себя проявлять в чем бы то ни было».
Свое желаемое состояние клиент обозначил как «легкость, радость, состояние потока и, с одной стороны, открытость и доверие миру, а с другой – спокойствие и уверенность в конкретных действиях и шагах».
2. Из колоды «Точка опоры 2» клиент достал в закрытую карты, отвечающие на вопросы:
«Какие ресурсы мне помогут достичь желаемого?»
«Что нужно сделать, изменить?»
На каждую позицию можно доставать несколько карт, пока человек не обретет необходимую уверенность в себе и веру в то, что он сможет со всем справиться.
3. Вместе со специалистом он внимательно изучил эти карты, прислушиваясь к своим мыслям, чувствам и эмоциям.
Клиенту были предложены вопросы:
Что на картинке происходит? Что делают персонажи? Что они чувствуют? Какая у них мотивация? О чем это вам может говорить? Какой совет или наставление дает карта? Как это можно воплотить в реальной жизни? Какие конкретные шаги вам стоит предпринять?
Относительно ресурсов инсайты были таковы:
«Удивительно, а ведь на самом деле я двигаюсь в правильном направлении, которое выбрал чисто интуитивно, несмотря на противоречивые советы окружающих. Мои ресурсы сейчас – это творчество и занятие телесными практиками. А картинка с деревом дает мне поддержку, говоря что: тебе только кажется, будто прохода нет и кругом леса, и ямы, и овраги. Ты давно уже видишь четкий путь. Так что – просто иди по нему!»
Что касается действий, тут тоже без инсайтов не обошлось:
«Мне не стоит бояться своей разносторонности и многозадачности и кажущейся поверхностности во всем. Это моя особенность и лучше использовать ее себе во благо, не боясь делать все и сразу, пробовать, экспериментировать и разрешать себе не идеальный результат или даже вообще его отсутствие.
А картинка со старушкой – это просто шедевр. И лично мне она говорит: прекрати уже «париться» и стараться что-то доказать. Просто будь собой и наслаждайся, наслаждайся и еще раз наслаждайся!
Картинка качелей в облаках чем-то напоминает мне мотивы карты «какого состояния я хочу достичь». И для меня здесь несколько смыслов. Первый – даже если твои мечты совсем не похожи на действительную реальность, не расстраивайся, а просто двигайся к ним, переводя их в конкретные цели. А второй – не мечтая и не витая в облаках, сложно творить, сложно создавать что-то новое, своеобразное и особенное. Поэтому, лучше наслаждайся своими мечтами, не забывая идти вперед».
Итак, подведем итоги
Метафорические карты являются универсальным инструментом, каждый в изображении увидит нечто свое и именно то, что правильно для него и то, что отражает внутреннюю и внешнюю реальность конкретного человека.
Приведу слова самого клиента про работу с картами:
«Очень ресурсные карты. А после работы с ними – состояние легкости и вдохновения. И на самом деле я понял, что двигаюсь в верном направлении. Мое сугубо личное скромное мнение, что для самопомощи и поддержки эта колода должна быть под рукой у каждого двигающегося вперед человека!»
Может быть, и вы хотите попробовать? Колоду МАК «Точка опоры 2» посмотреть можно здесь:
https://mak.arcanes.ru/shop/138/desc/opora2
© Анна Луценко, специально для Издательства MAK.arcanes