Ингредиенты:
- горсть замороженных ягод
- 100мл молока
- клубника
- банан
- кокосовая стружка
- семена льна
КБЖУ на 100г: 94/3/4/11
Замороженные ягоды отправляем в блендер и заливаем их молоком.
Взбиваем в пюре.
Перекладываем пюре в тарелку.
Украшаем бананном и клубникой.
Добавляем кокосовую стружку и семена льна.
Полезный и вкусный смузи боул готов!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!
Давайте правильно питаться и худеть вместе!
Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!
