Найти в Дзене

Лёгкий летний салат для похудения!

Ингредиенты: КБЖУ на 100г: 107/3/9/3 Нарезаем огурец и отправляем его в салатник. Чистим и нарезаем авокадо. Отправляем его к огурцу. Добавляем листья салата. Нарезаем 2 варёных яйца. Отправляем к остальным ингредиентам. Солим и перчим по вкусу. Для заправки смешаем оливковое масло с горчицей. Заправляем наш салат. Хорошо перемешиваем и готово! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада! Давайте правильно питаться и худеть вместе! Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!

Ингредиенты:

  • огурцы
  • листья салата
  • авокадо
  • 2 вареных яйца
  • оливковое масло
  • 1 ч.л. французкой горчицы

КБЖУ на 100г: 107/3/9/3

Нарезаем огурец и отправляем его в салатник.

Чистим и нарезаем авокадо.

-2

Отправляем его к огурцу.

-3

Добавляем листья салата.

-4

Нарезаем 2 варёных яйца.

-5

Отправляем к остальным ингредиентам.

-6

Солим и перчим по вкусу.

-7

Для заправки смешаем оливковое масло с горчицей.

-8

Заправляем наш салат.

-9

Хорошо перемешиваем и готово!

-10

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!

Давайте правильно питаться и худеть вместе!

Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!