Найти тему

Эффективное похудение

Чтоб насладиться  с утра ароматным капучино, мне пришлось обслужить свою кофемашину дважды.

Сначала загорелся  индикатор «нет воды» 💦 .

Следом- индикатор «очистить контейнер от кофейного жмыха».

А, ну и действия, которые я делаю по умолчанию, даже не считаю- почистить ёмкость, где собирается вода после чистки машины.

Вымыть «носик», из которого идёт пар и который соприкасается с молоком, пока взбивает его в пену…

И все эти танцы с бубнами нужны для того, чтоб как можно на дольше отсрочить встречу с мастером по обслуживанию агрегата, который дарит мне небольшой элемент от моего хорошего настроения  - чашечка капучино с утра…

А теперь представьте человека, у которого загорались бы красным цветом индикаторы, и основная его задача была бы-отсрочить встречу с «мастером» под названием Доктор)))

Ложилась  неделю подряд в час ночи, а утром ранний подъем, голова гудит - красная кнопочка загорелась 🚨.

Проснулась, на бегу съела завтрак либо не съела вообще -  красная кнопочка загорелась 🚨.

Прибежала  на работу, злая (не выспалась же), начальник накинул  тонну работы, а вечером сказал, что з/п урезает #кризисЖе , а ты молча проглатываешь - красная кнопочка загорелась 🚨.

Вечером по  пути домой  зашла в магазин, в корзине привычные пельмени, майонез, день тяжёлый- надо шлифануть это всё бутылкой красного 🍷, расслабиться, заслужила же.

Ну а после сытного ужина на кровать да под ТВ - и, может, хоть тут индикатор 🚨погаснет? Но нет, «пылает ярким пламенем».

И скорее всего, у такого человека и кофемашина отлично работает, и дети одеты-обуты-накормлены, и муж обласкан и обслужен по инструкции, у всех все индикаторы под контролем.

И только ОНА  в надежде ждёт, когда ж появится возможность «погасить» свои тревожные кнопки…

И, конечно, здоровье человека совсем не сравнимо со «здоровьем» машины. И хоть мы чаще и говорим «ой, это железо, не жалко, можно купить другую», но в жизни оказывается совсем по-другому. Ежегодное техническое обслуживание машины в среднем 50000. И это без бензина)) Качественного, поэтому не самого дешёвого…

А как давно вы в  своё «тех обслуживание» вкладывали такие деньги? А если вспомнить, что диспансеризация и вовсе бесплатна- с тебя только ВРЕМЯ (даже не деньги)- пользуетесь такой возможностью?

А БЕСПЛАТНЫЕ принципы здоровья я и вовсе могу перечислять долго:

-Соблюдение режима  дня

-регулярное питание

-еда за столом (а не на бегу или перед ТВ)

-2

-пешие прогулки

-графин с водой на столе

-сбалансированная продуктовая корзина (ну не дороже она пельменей и майонеза))

-умение сказать «нет» без вины и страха обидеть человека

-ну и наконец, внимание к своей жизни и своим тревожным кнопкам…

-3

А какой  индикатор горел  бы у вас, если б мы были "человекомашинами"?))