Часто психоэмоциональное состояние ухудшается из-за внутреннего диссонанса между вашим умом и душой. Душа всегда знает, что для вас правильней, но ваш ум сопротивляется из-за того, что он верит в другие установки. Установки берутся от близких людей, от ваших собственных выводов, которые укрепились в вашей голове. Спешу вас обрадовать, что любые установки поддаются коррекции, если есть желание и возможность признать свои искажённые представления о мире. Когда вы перестаете говорить виноват он, она, мир, Бог, вселенная, родители- причина в моей философии к жизни.
Каждый человек сам себе выбирает философию жизни, к сожалению, или к счастью наша жизнь –это неопределённость, и мы не знаем, что нас ждёт завтра. У есть только вера со знаком плюс или минус. И в наших руках находится это драгоценное оружие в виде веры и мысли, и, если мы желаем для себя лучшей жизни, мы должны выбрать для себя правильную философию жизни. Не стоит себя заранее готовить к плохим событиям или пытаться контролироваться будущее уже сегодня. Разложите по полочкам в голове наиболее приятное и комфортное для вас отношение к тем или иным событиям, и каждый день или, когда вы вспомните об этом, вспоминайте об этом отношении и почувствуйте облечение, и со временем это станет вашей философией жизни. Ведь абсолютно каждый человек на планете живёт в таких же обстоятельствах неопределённости, как и вы, все что-то теряют, получают травмы, бояться, но кто-то находит в себе силы через все пройти, а кто-то нет. Почему? Потому что нужно выстроить у себя в голове правильное отношение к жизни, которое не причиняет вам вред, создать смысл жизни, чтоб ваша жизнь была вам интереснее любого страха, и выбрать для себя знак + и веру в хорошее, в любой жизненной ситуации.
Если на протяжении многих лет вы жили философией жертвы, труса, негативщины , как вы хотите, чтоб ваша сформировавшиеся проблема исчезла в мгновение? Вы породили это иллюзорное и губящее существо в вашей голове.
В виде отступления хочу рассказать сон, который мне недавно приснился. Мне приснилось, что я пришла домой, но моя дверь была открыта и там было темно и первая мысль, которая пришла мне в голову «Там воры были, они все разгромили и украли мои сбережения» Я испытала сильный страх и ужас и не захотела туда заходить. Но вдруг появился мой близкий человек и сказал с чего ты взяла, что там воры, он распахнул смело дверь и повел меня туда и я увидела, что все было на своих местах, никто ничего не украл, и я поняла, что я вновь себя обманула.
К чему я это? К тому, что жизнь — это каждодневная встреча с закрытой дверью, но мы сами делаем выбор, что подумать. И чаще всего наш негативный прогноз не сбывается, так зачем вырабатывать привычку каждый раз так себя морально губить и запугивать. Я не отрицаю, что, что-то плохое вас все-таки когда-то настигнет, но как вам легче встретить эту печаль «когда вы вооружены позитивом, верой в себя и мудростью или «одним уничтожающим убеждением, что это конец всему, что все невыносимо тяжело и это невозможно вынести»
Если вы для себя решили все-таки начать счастливую жизнь-меняйте философию. Это долгий путь, но он реален. Конечно плохие мысли будут продолжать вас посещать, но постарайтесь уловить их, и не дать им волю управлять вами, не доверяйте им. Выписывайте свои разрушающие мысли и напротив пишите альтернативу, которая для вас позитивна. И в следующий раз применяйте эту альтернативу, когда встретитесь с негативом.
Чаще думайте о своих мечтах и планах и не забывайте, что правильная мысль –ваше главное спасение и вы непременно победите!
#меняймышление
#психология
#веравсебя
#тревога
#победитель
#психологияжизни
#помогисамсебе