Сейчас в моде достигаторство. Мы ставим себе цели, визуализируем лучшего себя, не подозревая о том, что эти исключительно благие намерения впоследствии становятся причиной наших душевных расстройств.
Стать тем, кем я не являюсь - стремление, которое ведёт в бездну🕳
Беда в том, что в стремлении быть тем, кем я не являюсь мы попадаем в иллюзию, придуманную нами - какой версией себя надо стать, чтобы иметь то, что я хочу.
Мы загоняем себя в рамки и готовы положить на благо этой идеи все силы, время и ресурсы. Ведь в этот момент мы живем верой в то, что только там, за заветной планкой - жизнь, о которой мы мечтаем.
Наше Эго создает сценарий, что нужно сделать, чтобы прийти к своей цели. Чем больше мы развиваем этот сценарий и не достигаем, тем больше мы погружаемся в состояние невроза.
Мы придумываем себя, какими мы должны быть - это одна беда.
Другая - мы придумываем то, какими должны быть наши близкие. Мы живем во внутреннем мире и в своей иллюзии. Нас раздражают действия наших близких, когда они не соответствует нашему выдуманному идеалу.
Таким образом мы разрушаем не только себя изнутри, но и жизнь своей семьи и значимых людей, которые не обязаны соответствовать нашим представлениям об идеале.
Не удивительно, что результат этого сценария - разочарование, потеря себя, неоправданные ожидания, потеря смысла жизни.
Как выйти из этого состояния? Нужно как можно чаще сверяться с реальностью, видеть радость в том, что мы имеем уже сейчас и строить планы, адекватные действительности.
Скажу больше, стоит даже отказаться от своих идеалов, целей, своих придуманных ролей, если они противоречат реальности и, тем самым, выводят нас из состояния равновесия.
Знакома ли вам эта тема? Ставите ли вы себе сложно достижимые планки?
