Ещё перед рождением своей крохи каждая женщина думает о том, как стать «идеальной матерью». Читает книги, смотрит интервью звездных мам, перенимает опыт знакомых. Но появляется ребёнок и все «ожидания» рушатся об реальность.
⠀
Появляется множество мыслей:
Почему я ничего не успеваю и выгляжу не так, как мамы с обложек.
Давайте разбираться, почему так происходит.
«Идеальной» матери не существует. Да, именно так. Это нужно принять и успокоиться. У каждого свой собирательный образ и именно вы сами придумали себе стандарт, к которому стремитесь.
⠀
Сделаем небольшое упражнение, оно займет не больше 5 минут.
Попробуйте написать 10 качеств, которые есть у «идеальной» матери.
Но не оценивайте их сразу.
Напишите и оставьте на время. Чуть позже прочитайте и подумайте, может ли всё то, что вы написали в списке, существовать в реальности?
Думаю, нет.
⠀
За всеми вашими «ожиданиями» может скрываться повышенная тревожность и излишний перфекционизм.
Жить с таким человеком сложно даже взрослому, не то что ребёнку. Он будет бояться совершить малейшую ошибку, ведь перед глазами пример идеальной матери.
Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос в любви, здоровой семье и без психологических травм — позвольте себе быть не идеальной. Чувствуйте своего ребёнка, его потребности, желания.
⠀
Дети — копии своих родителей. Так научите ребёнка любить и выбирать себя. Покажите, что можно отдыхать, если устали. Что можно просить помощи, если не справляетесь.
Не загоняйте себя в свои же рамки. Любите своих детей и будьте настоящими.
⠀
Ставьте ♥️ и оставляйте в комментариях свои мысли на эту тему.
Больше статей вы можете прочитать у нас в блоге https://www.sadik-alice.ru/blog