Найти тему
Клуб Успешных Врачей

ВЛИЯНИЕ АПНОЭ НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА

Апноэ или временное нахождение во сне без кислорода, в последствии хронического храпа, частая причина, не только взрослых мужчин и женщин, но и детей.

Чем чаще таких дыхательных пауз в течении сна, тем хуже жизнь становится. И разберём сегодня, каким образом апноэ влияет на наше здоровье.

1.Сон становится фрагментирован, человек начинает часто просыпаться, и стадия глубокого сна уменьшается, а REM сон (стадия быстрого движения глазных яблок- когда происходит обработка всех эмоций которые человек получил, и их анализ, в эту стадию человек видит сон), часто вообще не появляется. Когда нарушается стадийность сна, или выпадает какая-либо стадия, человек испытывает снижение когнитивных функций, память страдает, не происходит полной обработки информации. Это приводит к серьезным нарушениям качества работы, и упадку ресурса.

2. Частое ночное мочеиспускание. Обычно, никтурия (ночное обильное мочеиспускание) связывают с заболеванием сахарный диабет, и если по анализам глюкоза в норме натощак. То есть повод задуматься, возможно храп и апноэ провоцирует данные симптомы. Каким образом, есть связь? Когда человек перестает дышать, нарастает давление в предсердии, растягивается предсердие, вырабатывается в ответ натрийуретический пептидный гормон, который в свою очередь меняет почечное давление, и провоцирует выделение большой порции мочи. Частые мочеиспускания, тоже вызывают нарушение сна, и человек попросту не высыпается.

3. Нарушение сна, как порочный круг, нарушает выработку гормональной системы, больше всего влияет на уровень тестостерона. От этого кстати, возникает импотенция. Тестостерон у мужчин связан с нейромедиатором дофамином. Который отвечает за мотивацию. От этого мужчины, с низким тестостероном более апатичны и ничего не хотят в своей жизни. Если снижен тестостерон, то и снижается дофамин.

4. Растет давление внутрисосудистое, возникает гипертоническая болезнь, и риск инсультов и инфарктов.

5. Кислородное голодание, что логично. Частые ночные паузы, истощают мозг, вызывают хроническое изменение головного мозга, нарушается процесс восстановления мозга, рост воспалительных и дегенеративных патологических процессов. В свою очередь данные изменения способствуют росту депрессии и психических заболеваний.

Таким образом, апноэ задает ряд патологических изменений, которые провоцируют заболевания, и нарушают качество жизни. Все сферы проседают, от такого недуга. Поэтому не стоит, опускать этот фактор из своей жизни, если он присутствует.

Анжелика Тучина
Анжелика Тучина

Записывайтесь на бесплатную консультацию по биохакингу, и получите свою дорожную карту по работе с телом через биохакинг.

А также подписывайтесь на мой телеграмм канал, где я более узко раскрываю тему биохакинга, а так же свой опыт.

Всегда на связи с вами Анжелика Тучина

Врач терапевт, эксперт по системному оздоровлению, биохакер. 

Соавтор книг «100 советов по здоровью и долголетию.» Том 9- 10.

Телеграм канал: https://t.me/biohacking_new

Записывайтесь на мою консультацию по тел: 89880269194 (WhatsApp , Viber ) 

Я есть в ВК @lika199310

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.