Бруксизм – это периодически возникающее многократное непроизвольное сжатие челюстей, которое часто сопровождается скрежетом. Со временем это движение может привести к повреждению зубов, болям в челюсти, головным болям, а также вызвать дальнейшие осложнения со здоровьем полости рта.
Хотя не существует гарантированного постоянного лекарства от бруксизма, есть различные методы лечения и техники, которые могут помочь устранить основные причины.
Капы. Лечение бруксизма, как правило, начинают с ограничения дальнейшего ущерба, вызванного скрежетанием зубами. Для этого применяются капы. Капа препятствует соприкосновению и истиранию зубов, поглощая при этом часть давления от сжимания и разжимания челюстей и снижая нагрузку на височно-нижнечелюстные суставы.
Следует четко понимать, что капа при бруксизме не излечивает от этого заболевания, независимо от его причин. Она просто позволяет челюсти и мышцам расслабиться и отдохнуть благодаря уменьшению давления.
Использование кап обычно не рекомендуется маленьким детям, у которых только формируется челюстно-лицевая область, так как это может помешать нормальному развитию зубов.
Релаксация. Если состояние связано со стрессом, существуют способы устранения первопричин с помощью методов релаксации. К ним относятся йога, медитация, психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия.
Упражнения. Также в случаях, когда стресс является основным фактором, могут помочь физические упражнения. Это связано с тем, что во время физических упражнений выделяются эндорфины – химические соединения, которые повышают стрессоустойчивость организма.
Ограничение алкоголя и кофеина. Поскольку стимулирующие напитки могут усугубить проблему, нарушая режим сна и способствуя мышечной активности, необходимо избегать употребления алкоголя и кофеина (включая чай, кофе и безалкогольные напитки с кофеином) перед сном.
А лучше полностью отказаться от них на несколько недель и посмотреть на результат.
Инъекции ботулотоксина. У некоторых пациентов наблюдаются улучшения после введения ботулотоксина (ботокса) в жевательные мышцы. Ботокс снижает гипертонус и позволяет мышце расслабиться, что ограничивает ущерб, вызванный скрежетом зубов.
Исправление прикуса. Если неправильный прикус является причиной или следствием бруксизма, необходимо ортодонтическое лечение для исправления прикуса. В легких и умеренных случаях предпочтительнее использовать элайнеры, поскольку они обладают таким же защитным эффектом, как и капа.
Седативные препараты, препараты магния и комплексы витаминов группы B применяются для снижения частоты непроизвольных сжатий челюстей, устраняя спазмы в мышцах и способствуя их расслаблению.
Кроме всего перечисленного в комплексном лечении применяются остеопатическая и мануальная терапия, массаж, физиолечение.
#здоровье #медицина #бруксизм #зубы #стоматология