Легко сказать, да? На самом деле, в наше время все постоянно переживают. Тревога стала нашим постоянным спутником. Достигаторы переживают, как начальство примет их работу, будет ли повышение, не обгонит ли их кто-нибудь на карьерной лестнице. Те, кто не хотят особо профессиональных достижений, переживают, что они не стремятся к росту. Ведь все вокруг им говорят, что это не правильно. Что надо стремиться к большей зарплате, лучшей машине, отдыху в элитном отеле и так далее.
Среди моих знакомых есть люди, которые просто любят свою работу, они каждый день совершенствуются в ней, отдают все силы и любовь, но им не нужны шикарные яхты и авто. Да, достижения в своей сфере им льстят, но это не главный двигатель в их жизни. Окружающие часто переживают за таких, мол с тобой что-то не так, раз ты не хочешь всех мирских благ. И даже уговаривают найти более прибыльное дело.
Но работа - это не единственная сфера, за которую мы переживаем. Женщины переживают за свой внешний вид, то слишком толстая, то волосы седеть начали, то одежда не модная. А вдруг муж интерес потеряет и уйдет к молодой? Ведь все нам говорят, о том, что "мужикам только одно надо". Когда ты это слышишь много раз, начинаешь верить, даже если твой муж сам об этом и не думал никогда.
Ну и конечно, все переживают за экономику. Что будет со страной, сможем ли мы платить кредиты, не закончится ли наличная валюта. А если вдруг закроются производства, как найти средства для жизни. А если есть подушка безопасности, то куда вложить имеющиеся средства. Где безопасно и хорошо бы еще прибыльно?
А где спокойно?
Кратко, не осталось ни одной сферы, где мы могли бы себя чувствовать спокойно и уверено. Мир нам рассказывает, о том как опасно и сложно жить, с одной стороны, и как нужно все время двигаться и достигать новых вершин, с другой. Поэтому когда ты более менее стабильно живешь и прикрыл все основные страхи, жить спокойно ты не можешь, ведь надо достигать новых вершин.
Почему я пишу про тревогу здесь? Потому что тревога один из факторов, который приводит к перееданию. И это обусловлено физиологией.
Что еще приводит к повышению уровня тревоги и кто в наши дни особенно сильной ей подвержен напишу в следующей статье.
Просто будьте здоровы!
#пп
#тревога