Недавно на вебинаре про финансовую грамотность я услышала, что важное качество успешных людей - решительность. Надо уметь ловить нужный момент. Вот и мы с соавтором курса "Музыка и эмоции", кандидатом искусствоведения Юлией Казанцевой решили не тянуть, а сразу воплотить свою идею в жизнь.
Наша идея - создание курса, который бы объединял и музыкальную терапию, и проверенные подходы из коучинга и психологии, которые помогают нам и нашим клиентам в личной работе управлять своим эмоциональным состоянием.
Когда я сама для себя открыла мир когнтивно-поведенческой терапии и коучинга - моя жизнь качественно изменилась. Я перестала моментально реагировать на негативные эмоции других людей. Я научилась сопереживать, не заражаясь эмоциями. Я начала контролировать свое поведение, и теперь могу управлять своими мыслями. Я знаю, что есть жизнь без обид, без раздражительности на пустом месте и деструктивном чувстве вины. А, к слову, раньше я часто пребывала в этих состояниях. Более того, мои близкие, видя как я не заражаюсь эмоциями, быстрее стали приходить к уравновешенному состоянию. Это и называется - развитие эмоционального интеллекта и достижение эмоциональной зрелости.
Поэтому я с радостью готова поделиться инструментами по регулированию своего эмоционального состояния. А Юлия знает все про классическую музыку. В свою очередь, музыка может за 5-8 минут помочь прожить эмоцию, ее экологично выразить и настроиться на нужный лад. Мало какие методы могут похвастаться такой эффективностью.
Несколько недель наши дети реже видели своих мам. Мы были увлечены созданием уникального в своем роде курса.
И для таких же решительных, как и мы, предоставляем очень выгодную цену:
4000 рублей (при покупке до 15 августа) за 6 вебинаров и поддержкой и проверкой домашних заданий в течение трех недель!
Математика проста:
1 час моей консультации стоит 3500. У Юли тоже. Итого - пообщаться с нами вдвоем в течение часа стоит 7000 рублей. А мы предлагаем быть на связи с нами три недели, да еще дарим 6 полноценных вебинаров с плей-листами и чек-листами за 4000 рублей!
Поэтому в следующих потоках мы планируем поднимать цену.
Что вы получите, придя на курс?
- Конкретные инструменты, которые помогли нам и нашим клиентам. Мы опираемся не только на теорию, а на практический опыт.
- Умение выражать свои эмоции. Так как крайности эмоционального проявления (будь то подавление эмоций или срывы на близких) ухудшают не только отношения, но и здоровье.
- Привычку жить осознанно. С помощью музыки мы помогаем проживать осознанную жизнь. А это, в свою очередь, минимизирует стресс и тревожное состояние.
- Знания, как проводить эмоциональную гигиену для профилактики стрессовых состояний.
Для кого этот курс?
Для тех, кто еще не изучал эмоциональный интеллект - мы дадим азы и системные знания.
Для тех, кто давно пытается разобраться с эмоциями и даже проходил курсы по психологии - мы дадим план первых шагов, который останется только воплотить в жизнь.
И даже для психологов, которые уже знают, как регулировать себя, и просто для любителей искусства. Четыре из шести вебинаров курса будут не про психологию, а про классическую музыку для улучшения качества жизни (там будут и стили, и жанры, и эпохи - бонус вы прокачаете свою эрудицию)
Как присоединиться?
Написать нам в личные сообщения "Хочу курс про эмоции", и мы вышлем реквизиты для оплаты.
Цена до 14 августа - 4000 рублей, с 15 по 20 августа - 6000 рублей.
Старт - 15 августа в закрытом канале телеграм.
Если остались вопросы, с радостью ответим.
Больше информации о курсе в предыдущей статье