Доброго времени суток, уважаемые гости канала и конечно подписчики.
Сегодня на повестке дня у нас тема кишечника и его проблемы.
В частности - дисбактериоз.
Что это такое?
Дисбиозом (дисбактериозом) кишечника называют качественное и/или количественное изменение состава кишечной микрофлоры, чрезмерного роста патогенных бактерий.
Симптомы:
- Частый стул
- Метеоризм (обычно с запахом)
- Вздутие живота
- Непереносимость клетчатки
- Постоянная усталость
Причины дисбиоза:
- Применение антибиотиков
- Низкий уровень соляной кислоты
- Паразитоз
- Панкреатическая недостаточность
- Запоры (застой кишечника)
- Рацион с низким содержанием клетчатки
Какие возникают последствия и как это влияет на организм:
- Воспалительные процессы в пищеварительной системе, отсюда невозможность всасывания питательных веществ, а значит дефицит по микро/макроэлементам
- Вредные бактерии вырабатывают токсины, которые нагружают печень и систему детоксикации
- Риск развития рака толстой кишки, язвенного колита и других заболеваний кишеничка
Как проверить и опознать вредных агентов?
- Анализ кала на дисбактериоз
- Дыхательный тест на СИБР
- Также анализ на органические кислоты
Как лечить?
✔️Хорошо помогает справляться экстракт грейпфрута, масло орегано – можно найти, как жидкие варианты добавок, так и в капсулах
✔️Бифидобактерии помогают уменьшить количество токсичных бактерий, а также уменьшить количество токсинов, которые выделяют плохие бактерии
Данная статья носит информационный характер. В вашем коннкретном случае советую консультироваться со специалистом.
Подписывайтесь на мой канал @alenapyhtareva, если хотите забыть о болезнях!
#дисбактериоз #здоровыйкишечник #здоровье #болиткишечник #медицина #нутрициолог