ЕГЭ - это этап, который предстоит преодолеть каждому выпускнику 11-го класса, но как справиться с этим испытанием не всегда понятно и порой бывает даже сложно.
Выпускники курса, те самые герои, которые дошли до конца к своим заветным баллам, раскрыли все свои секреты успешной подготовки💪🏻 Мы с удовольствием делимся с вами ценным опытом наших учеников❤️
💡Совет №1 - Составление расписания
Как правильно выстроить расписание, совмещать подготовки к нескольким предметам, чтобы все успевать и не выгореть? Самый популярный способ для этого - составление расписания. Однако при этом стоит учесть ряд нюансов:
- Выстраивайте расписание, когда найдёте себе репетиторов/курсы по всем нужным предметам и когда четко установится расписание в школе.
- Сначала заполните «обязательные мероприятия» (те, которые требуют вашего личного присутствия).
НО обязательно учитывайте при этом энергозатратность дел (например, после 8 уроков в школе и занятий с репетитором не стоит ставить еще 3-х часовой вебинар на вечер).
- Расписание лучше составлять с временными промежутками (обязательно учитываем при этом время на дорогу, еду и отдых).
- При составлении расписания учитываем дедлайны по домашкам, вебинарам и т.д.
В случае какого-то форс-мажора у вас не будет возможности уложиться в срок, поэтому старайтесь оставлять запас на разные непредвиденные случаи.
- При составлении плана можно пробовать каждые комбинации предметов.
Для кого-то удобно выделять 1 день под 1 предмет. Большинство ребят всё же советуют комбинировать разные предметы и чередовать подготовку к ним, чтобы не перегореть и лучше усваивать информацию.
- На каждый день лучше составить список дел, ориентируясь на расписание.
Делать это можно с вечера или с утра. А в конце дня вычеркивать выполненные дела и обязательно хвалить себя за работу.
💡Совет №2 - Используйте любую возможность для учебы
Заболел учитель в школе, и отменился урок? Застряли в пробке? Стоите в очереди? Занимайтесь!
Во-первых, с помощью такого интервального повторения мозг будет лучше запоминать информацию.
Во-вторых, благодаря тому, что вы сделали часть дел на день, может высвободиться больше времени на отдых или подготовку.
💡Совет №3 - ОТДЫХ. Запомните это слово как мантру!!!
В начале года вам, отдохнувшим после лета, покажется, что вы можете учиться 24/7. Но такими темпами к вам очень скоро придёт выгорание.
- Обязательно выделите на неделе день, когда вы не делаете ничего (НИЧЕГО, слышите!) по учебе.
- В течение рабочего дня нужно также обязательно делать перерывы на отдых. Продуктивнее всего делать короткие перерывы между работой. Например, 1 час учитесь - 15 минут отдыхаете (интервалы подбирайте под себя).
- Хорошим вариантом может стать небольшая зарядка, перекус или можно просто полежать с закрытыми глазами🛏
Делайте то, что придаёт вам много энергии и мотивации. На один день забудьте про то, что вы готовитесь к экзаменам.
Выпускница Зачетного курса Сонуша Ефимкина - 96б
💡Совет №4 - Нужно много спать
Для продуктивной работы требуется минимум 7-8 часов полноценного и здорового сна.
- За час-полтора до сна лучше завершить все учебные дела, сходить на прогулку, сделать все ванные процедуры и настроиться на сон.
- За полчаса до сна лучше не брать в руки гаджеты, так как излучение от экрана ухудшает качество сна.
- Перед тем, как идти в постель, можно попить теплого молока или чая и постараться максимально расслабиться
Здоровый полноценный сон был для меня в приоритете, ведь благодаря нему я лучше запоминала информацию и могла дольше готовиться к экзаменам.
Выпускница Зачетного курса Елизавета Тюкавина - 100б
💡Совет №5 - Вырабатывайте в себе привычку делать все в срок
Во время подготовки главное не забывать волшебное слово Д-е-Д-л-А-й-Н. Выработайте в себе привычку сдавать все в срок. Поверьте, вам самим будет намного проще: вы будете работать размеренно в своем темпе, а дела не будут накапливаться как снежный ком.
Начните готовиться ко всем предметам сразу с сентября, не откладывайте на потом. И вообще, когда у вас есть какая-то домашка, то сделайте её сразу, как только у вас появится время.
Выпускница Зачетного курса Лилит Аветикян - 98б
💡Совет №6 - Не стоит бояться ЕГЭ
Не стоит бояться ЕГЭ. Экзамены оказались не такими уж и страшными, какими их все представляют. Нужно просто-напросто честно и добросовестно готовиться, и тогда высокие результаты обязательно будут.
Выпускница Зачетного курса Оля Субботина - 100б
✨Помните, что все мы разные и по-разному воспринимаем информацию. Поэтому пробуй и используй то, что будет полезно, удобно и эффективно именно для тебя✨