В ПАРЕ - НЕ ОДИНОКИЕ.
Как выстроить ,,мы'', которое больше, чем ,,ты'' и ,,я"?
Почему мы на работе ведём себя более сдержанно, чем дома?
Зачастую самым близким люди готовы говорить всё, что приходит в голову, обходя вежливость и рассудительное поведение.
А ведь важно создать и поддерживать отношения, в которых выигрывают обе стороны, не отказываясь ни от чего важного для себя.
Это касается и работы в команде, не только в семье.
И когда ваше чувство собственного ,,я" достаточно твёрдо и устойчиво, вы способны к обсуждениям, компромиссам и договорам.
Поэтому и важна работа над самооценкой.
Быть верным себе, уважать, принимать и нравиться себе - всё это о границах между собой и другими.
У вас могут быть великолепные партнёрские отношения, в которых роли и ответственность равномерно разделены.
Если ваш партнёр, ребёнок или коллега не воспринимает , то что вы хотите донести до него, не ищите, кого обвинить .
Лучше спросите, почему он так себя повёл и как вы бы могли улучшить ваше взаимодействие.
Рассмотрите ситуацию с разных позиций...почувствуйте, то, что чувствует партнёр.
Обвинение блокирует продвижение.
Научитесь выражать свои желания, свои чувства, мысли.
Задумайтесь...ощущаете ли вы себя частью целого?
Супружеская пара - это команда.
Не просто два индивида, а нечто большее.
Это может проявляться в ,,семейных ценностях", преданности друг к другу и любви, в умении вселить уверенность в своего партнёра в умении планировать.
Поставьте себе одну из задач хвалить часто, незамедлительно и конкретно.
Это позволяет всем сторонам почувствовать себя хорошо и создаёт резервы доверия и симпатии, которыми мы можем воспользоваться в периоды проблем или кризиса.🦉