НЕ ПЕЙТЕ ПРОХЛАДИТЕЛЬНЫЕ НАПИТКИ. Как только наступает, жаркая летняя погода, многие люди начинают интенсивно потеть. И в этот момент очень хочется выпить чего-нибудь холодненького, каких-либо холодных прохладительных напитков.
Холодное, попадая в горло, а далее и в желудок, сразу же может привести к тому, что внутреннее ощущение жара, «огня» мгновенно уходит, становится достаточно комфортно. Но, на самом деле, возникает ситуация как в китайской поговорке «подпирать северную стену южной», то есть в одном месте мы берём какое-либо количество энергии забираем его полностью и заполняем ей недостающее в другом месте. Это достаточно опасная тенденция, которая может привести к тому, что в организме быстротечно возникшее переохлаждение, или такое утоление жажды холодными напитками, с одной стороны, не только не приведёт к тому, что не утолится жажда, а также приведёт ещё к тому, что, наоборот, произойдёт некая растрата Янской энергии.
Стоит понимать, что в летнюю жару тратится очень много жидкости организма и питьё воды это один из основных способов пополнения данных жидкостей. И жажда - это один из ключевых моментов оценки состояния достатка своих жидкостей. С точки зрения традиционной китайской медицины образование этих жидкостей, формирование их и трансформация в организме происходит под воздействием Янской энергии, поэтому, когда мы употребляем холодные напитки, они в любом случае травмируют Янскую энергию. Недостаток Ян приводят к тому, что образуется «слизь» и «сырость». И поэтому употребление большого количества холодных и сырых продуктов может привести к застоям энергии в теле человека, образованию излишнего количества «сырости».
А тот процесс, который не позволит организму выработать жидкость, приведет к тому, что возникнет недостаток жидкости тела и соответственно, не будет «истинного» утоления жажды, а будет наоборот создаваться тенденция: чем больше пьёшь холодного, тем больше хочется пить. В более серьёзной опасности находятся те, кто практически каждый день в летнюю жару привык употреблять холодное после интенсивного спорта, без перерыва на отдых, без того чтобы дать телу остыть перед тем, как употреблять что-то прохладное.
Такие ситуации могут приводить к тому, что в теле человека могут возникать судороги, обмороки, вплоть до внезапных случаев смерти, о которых периодически можно встретить в информацию в СМИ. даже врачи западной медицины, которые добросовестно, с пониманием относятся к физиологическим процессам в теле человека, рекомендуют пить тёплую воду для утоления жажды. Потому что употребление холодных напитков может привести к тому, что возникнет сбой в работе нервной системы, который может привести к тому, что произойдёт подавление выделения пота. И тем самым нарушится процесс терморегуляции, а излишнее тепло, которое должно было рассеяться, не будучи рассеянным, останется внутри тела и приведет к ещё большему перегреву тела.
В ЖАРУ СВЕДИТЕ ПРЕБЫВАНИЕ ПОД КОНДИЦИОНЕРОМ ДО МИНИМУМА После большого интенсивного потоотделения не стоит сразу же идти и заходить в любую кондиционируемую, прохладную комнату, помещение. Так же не стоит сразу после таких интенсивных потений обмываться холодной, прохладной водой. Это так же может привести к тому, что поры кожи, которые закрылись от холода, не позволят остаткам тепла выйти, и они останутся внутри тела, что со временем может привести к тому, что начнёт страдать кожа, могут появиться разного рода дерматологические проблемы.
Один важный момент, на который хотелось бы обратить внимание это кондиционеры. Как только наступает лето, достаточно много людей любят находиться достаточно долгое время в неподвижном состоянии в кондиционируемых помещениях. Так как для них излишнее потение может привести к тому, что, как они это объясняют, возникает чувство усталости, дискомфорт в теле. Так вот такая категория людей, которые излишне потеют от чуть более менее тёплой погоды, относятся к конституции людей с недостатком Ци. Недостаток Ци,приводит к тому, что энергия не удерживает в теле жидкости. И жидкости, которые получают раздражение извне в виде тепла, жары, теряются как пот.
Поэтому нахождение в кондиционируемых помещениях, хотя и позволяет сэкономить некую долю жидкости, так как ты там меньше потеешь, но при этом стоит обратить внимание и на другую сторону этого вопроса. Потому что выброс воды через поры способствует и выходу через пот патогенов и токсинов, которые накапливаются в теле. Потение - это процесс растраты энергии и Иньской субстанции тела, но также это и процесс выброса из тела «сырости», «жара» и «холода». Поэтому, если вы решите по ошибке провести всё лето в кондиционированном помещение, то вполне вероятно, что зимой у вас могут случиться разного рода проблемы суставов, мышц, сухожилий.
#лето
#жара
#холодная жидкость
#здоровье организма