А что Вы знаете о тета-хилинге и ментальных упражнениях? Много ли здесь тех, кто их практикует?
Сядьте в удобное положение. Расслабьтесь. Закройте глаза.
Представьте человека, с кем хотели бы перейти на другой уровень отношений или предотвратить конфликт (партнер, начальник, родственник, друг и т.д.). Представили? Теперь произнесите 3-5 позитивных утверждений, адресованных в адрес человека о его компетентности/ человеческих качествах/лидерских способностях. Уберите негатив из этих мыслей. Сделали? Теперь спокойно открывайте глаза и продолжайте заниматься своими делами дальше.
Помните !
Данное упражнение не изменит ничего в проблеме- изменится лишь ваше отношение к ситуации.
Практикуйте ежедневно и вы почувствуете разницу в вашем подходе коммуникационного посыла. А ведь все начинается именно с Вас? Верно?
Не верите. Проходите мимо. Верите, не бросайте упражнение в течение 21-ого дня.
Всем хорошего дня!
