Как похудеть легко и быстро? ⚠️Многие уже не раз и не два пытались решить проблему избыточного веса с помощью различных способов самоистязания. Как говорится, «на собственной шкуре» испытали действие всевозможных диет и даже голодовок. Любой современный человек, который хочет получить хоть какую-то информацию о здоровом питании, прежде всего заглядывает в интернет. Колитесь, было? Искали легкие способы похудеть? Диеты, чудо-коктейли? Марафоны на 2-3 недели? Почему не может сжигаться жир по 10 кг за месяц. 🟢Жиры при похудении распадаются на составные части и их транспорт по крови возможен только в связи с белками. Поэтому при белковом голодании похудение идет за счет разрушения мышечной ткани. При мочегонном эффекте за счет воды. 🟢Жиросжигание это трудоемкий, токсичный процесс. Печень просто не выдержит!!! 🟢Кроме того, часть жиров отложится в самой печени, создав жировой гепатоз, а также в стенках сосудов, давая холестериновый бляшки. При таком похудении риск инфаркта возрастает в пя