Передо мной - молодая женщина 40 лет, красивая, привлекательная, обаятельная, высокоинтеллектуальная, с умными выразительными глазами. Но ее взгляд уставший, потерявший веру, мало-жизненный …
Она хороший специалист своего дела, грамотный руководитель, на хорошем счету у руководства. У нее есть муж и двое детей. Свой дом, в котором всегда порядок и уют.
Казалось бы, что еще для счастья надо ей? Что привело ее к психологу?(Согласие клиентки на публикацию получено).
Последние месяца два она практически не ощущает радости от жизни («кажется, все хорошо, а чего-то важного нет»), а еще не спит полноценно: просыпается среди ночи, едва заснув, и начинают свой очередной полет мысли … «Кажется, что я не живу вовсе, ничего не радует …»
- Когда просыпаетесь ночью, какие мысли Вас одолевают?
- Мысли обо всем:
на работе много дел, которые не сделаны;
муж в командировке, когда не позвонит в назначенное время, кажется, что я плохая жена, не заслуживающая внимания и заботы;
детьми занимаюсь недостаточно, а ведь я им очень нужна: младший – школьник, а это значит, есть тысяча проблем, старший учится в другом городе и, наверное, думает, что хорошая мама чаще бы приезжала, помогала решать непонятные вопросы …
Я и сама чувствую себя часто плохой матерью… Должна больше отдавать тепла, заботы, внимания своим детям …
Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим можно сделать.
- Какая из указанных сфер жизни Вас беспокоит больше всего?
- Конечно же, дети … (на глазах клиентки появляются слезы)
С нее и начнем разбираться …
- Как Вы понимаете, что Вы чего-то не додаете своим детям и поэтому плохая мать?
- Когда я возвращаюсь с работы, сын бросает все свои дела и с улыбкой бросается мне на шею, а когда звоню старшему, слышу в его голосе столько радости, что дух захватывает …
- Что Вы сами чувствуете, когда получаете такие проявления радости от своих детей?
- Меня накрывает грусть от того, что становлюсь плохой матерью, о которой скучают дети …
- А что Вы делаете как хорошая или нормальная мама для своих детей, кроме того, что заставляет Вас думать о себе, как о плохой матери?
- Да я все, что могу, для них делаю! Они учатся в хороших заведениях, я всегда помогаю им в учебе и личной жизни, когда заболевают, предпринимаю все возможные шаги для быстрейшего выздоровления, отвечаю на все их вопросы, часто устраиваю семейные праздники и посиделки, знаю всех их друзей и симпатии …
- А как поступает действительно плохая мать?
- Ну, наверное, не помогает, только контролирует, кричит, может даже, бьет, или вообще не интересуется ими, не поддерживает, не обнимает …
- Что Вы делаете из приведенного списка действий плохой матери?
- Ничего. (На лице клиентки явное недоумение)
- Какая Вы мама, если не плохая?
- Скорее нормальная, может, даже хорошая …
- Как в таком случае можно объяснить нескрываемую радость детей от встречи с Вами?
- Да они скучают обо мне, я им нужна, они меня любят так же, как и я их!
Впервые за сессию клиентка улыбнулась. Ей уже не хотелось плакать.
Мне тоже хотелось в этот момент радоваться первому успешному шагу. Хотя впереди – продолжение работы с этой клиенткой, это – только начало нашего пути.
Продолжение темы – при следующей встрече.
Если Вы чувствуете дискомфорт в своей жизни, не оставляйте его без внимания. Любую трудность лучше пресечь на корню, не давая ей возможности мешать Вам жить в удовольствие.
Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17.
Всего Вам доброго! С уважением, психолог Наталия Фомина
