В интервью диетолога Кристины Плотниковой раздалось объяснение относительно неожиданной опасности бананов для сердца. Оказывается, употребление этих полезных фруктов натощак может нарушать работу сердца.
Плотникова отметила, что бананы отличаются большим количеством калия. Если начать есть их сразу после утреннего пробуждения на пустой желудок, произойдет быстрое всасывание минерального вещества. В результате в организме может нарушиться баланс калия и магния, что чревато сбоем в функционировании сердечной мышцы.
«На завтрак бананы можно есть только после основного блюда», – сказала Плотникова.
Также медик проинформировала о том, что бананы могут быть нежелательным продуктом для людей, перенесших инфаркт, а также при тромбофлебитах. По словам диетолога, этим фруктам свойственна способность повышать вязкость крови.
В свою очередь очень спелые бананы содержат высокие концентрации сахаров, что негативно влияет на состояние сосудистой ткани.
Ставьте палец вверх 👍, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.