Люди, злоупотребляющие алкоголем, подвержены более высокому риску депрессии и самоубийства. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что люди, имеющие проблемы с употреблением алкоголя, чаще испытывают суицидальные мысли, попытки самоубийства и смерть в результате самоубийства.
Статистика употребления алкоголя и самоубийств
Употребление алкоголя было связано с рядом самоубийств и суицидальных попыток. По данным исследований:
- Диагноз злоупотребления алкоголем или алкогольной зависимости связан с риском самоубийства, который в 10 раз выше, чем у населения в целом.
- Было обнаружено, что среди тех, кто лечился после попытки самоубийства, расстройства, связанные с употреблением алкоголя, были значительным фактором, при этом острая алкогольная интоксикация присутствовала примерно в 30–40% случаев.
- Алкогольное опьянение является причиной 22% всех самоубийств.
Связь между алкоголем и самоубийством
Алкоголь приводит к снижению торможения на обдумывание и влияет на способность человека ясно мыслить. В результате люди могут с большей вероятностью действовать в соответствии со своими мыслями, в том числе теми, которые могут быть связаны с самоубийством или членовредительством.
Алкоголь также влияет на настроение. Сочетание плохого настроения, более негативного мышления и более низкого самоконтроля означает, что люди с большей вероятностью будут действовать в соответствии с суицидальными мыслями, когда они пьют.
Также отмечается, что алкоголь усиливает психологический стресс и агрессивность, снижая познавательную способность. Алкоголь может иногда давать людям мотивацию действовать в соответствии со своими суицидальными мыслями, а также снижать их способность использовать другие стратегии выживания.
В некоторых случаях люди могут пытаться употреблять алкоголь для самолечения симптомов психического здоровья. Такое сочетание употребления психоактивных веществ с другими психическими расстройствами может еще больше повысить риск самоубийства.
Возрастные закономерности
Во всем мире подростки и молодые люди подвергаются наибольшему риску попыток самоубийства.
Напротив, хотя попытки могут быть менее частыми, мужчины старше 65 лет подвергаются наибольшему риску завершенного самоубийства. Это говорит о том, что существуют разные закономерности, связанные с возрастом и суицидом.
Пожилые люди могут быть более уязвимы из-за сочетания факторов, включая расстройства настроения, такие как депрессия , повышенная изоляция, проблемы со здоровьем, эмоциональные и физические проблемы, а также употребление алкоголя.
Как получить помощь
Если вы чувствуете, что употребление алкоголя может способствовать появлению мыслей о самоубийстве или другим проблемам с психическим здоровьем, поговорите с врачом или специалистом в области психологии.
Необходимо знать как о факторах риска, так и о защитных факторах, повышающих риск самоубийства среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Некоторые из этих факторов риска включают:
- Академические проблемы
- Запугивание и неприятие сверстников
- Семейный конфликт
- Другие состояния психического здоровья
- Предыдущие попытки самоубийства
- Социальная изоляция
- Травма
Есть также факторы, которые могут снизить риск самоубийства и помочь людям выздороветь от расстройств, связанных с употреблением алкоголя. К таким факторам относятся:
- Эффективное лечение психического здоровья и зависимости от алкоголя
- Развитие навыков преодоления трудностей, в том числе тех, которые способствуют устойчивости, самоуважению и настойчивости
- Социальная поддержка и общение с семьей и друзьями
- Участие в жизни общества
- Оптимистичный прогноз
- Культурные и религиозные убеждения, препятствующие самоубийству
Предупреждающие сигналы
Члены семьи и близкие могут помочь, обращая внимание на предупреждающие сигналы самоубийства.
Если у кого-то из ваших знакомых есть проблемы с алкоголем и у него проявляются некоторые из следующих признаков, подумайте о том, чтобы поговорить с ним о том, как получить помощь, и связаться по горячей линией для получения дополнительной консультации:
- Говорят о желании умереть
- Выражение чувства стыда или вины
- Говорят, что они чувствуют себя обузой для других
- Выражение чувства безнадежности, беспомощности или печали
- Отказ от друзей и семьи
- Внезапные смены настроения
- Изменения в режиме сна
- Более частое употребление алкоголя или других веществ
Немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи, если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность.
Берегите себя и своих близких.